Suchergebnisse

Hallo Susanne, auch von mir ein herzliches Willkommen im Forum und viel Erfolg. Du siehst ja links, dass ich auch kein Leichtgewicht bin. Habe aber vor, wieder eins zu werden. Und keine Angst, das Kopfweh vergeht und hungern brauchst du bei dieser Ernährung auch nicht. Ist leichter, als...

Hallo Philipp, auch von mir noch ein herzliches Willkommen im Forum und viel Erfolg. Liebe Grüsse Marita

Hallo Pumba, auch von mir ein herzliches Willkommen im Forum. Ich wünsche dir für dein Vorhaben viel Erfolg. :dafür: Liebe Grüsse Marita :wink1:

Hi Annamagda, auch von mir ein herzliches willkommen im Forum und weiterhin viel Erfolg. Liebe Grüsse Marita :wink1:

Hi nagy, zuerst einmal herzlich wilkommen hier im Forum. Ich stelle dir hier mal einen Link rein; dort findest du, wieviel Gramm KH in 100 gr. Lebensmittel sind. https://www.ketoforum.de/phpBB2/ftopic,420.html Aber vielleicht wäre es auch ganz gut, wenn du dir das Buch "Die neue...

Hallo Grikape, danke für dein Angebot, werde heute Abend versuchen, meine Statistik anzulegen. Ich bin heute fast den ganzen Tag unterwegs und kann mich erst wieder am Spätnachmittag an den PC setzen. Ich melde mich dann wieder bei dir. Ciao Marita

Hallo Kugel, :welcome: zuerst einmal herzlich willkommen im Forum und Gratulation zu deiner Abnahme von den ersten 6kg. Da fühlt man sich doch schon gleich super gut, gelle? Süßspeisen findest du unter folgendem link...

Hi Grikape, danke für deine Hilfe; ich mache es genau so wie du das beschrieben hast. Ich meinte allerdings mit dem Link, wie z.B. bei dir oben: "Mein Tagebuch" Wie bekomme ich das hin? Wäre froh, wenn du mir auch hierbei helfen könntest. Liebe Grüsse Marita

Hallo meggi, darüber zerbreche ich mir auch schon lange den Kopf. Keine schlechte Idee PerditaX zu fragen. Vielleicht kann sie uns ja weiterhelfen. Liebe Grüsse Marita :wink1:

Guten Morgen Dixiefee, Danke für deine schnelle Antwort. Habe mir das Rezept gleich rauskopiert und eingeheftet. Ich glaube, das ist aber eher für Phase II geeignet? (wegen Ketchup und Whisky) Dann muß ich leider noch ein paar Wochen warten, ehe ich es ausprobiere. Liebe Grüsse und einen...

Juhu Jan, da freu' ich mich aber; dachte schon ich müßte drauf verzichten. Danke für deine schnelle Antwort. Liebe Grüsse Marita

Hallo Heike, die Brötchen mußt du dir lelber machen. Siehe hierzu unter https://www.ketoforum.de/phpBB2/viewforum.php?f=14 Dann suchst du unter Brötchen Phase I Liebe Grüsse Marita

Hallo Jan, habe mal eine Frage zu deinen Schinkenröllchen. Hast du eine Sorte Kochschinken gefunden wo keine Dextrose oder Saccharose mit drin sind? Ich habe mich schon auf diese Röllchen gefreut und muß nun hören, dass sie für Phase I wohl doch nicht so geeignet sind; es sei denn man...

Hallo tigerlady, Ich esse vormittags in der Regel 2-3 Rühreier mit etwas Frühstücksspeck. Habe auch schon mal die Ketobrötchen versucht. Man kann sie essen. Ich denke, die kann man auch mit ins Büro nehmen, mit Butter drauf und vielleicht Hähnchenbrustfilet oder eine Scheibe kalten Braten...

Hallo Minka, du hast recht, habe gerade nachgesehen: Dextrose und Saccharose sind mit drin. Dann werde ich wohl zukünftig drauf verzichten. Schade, habe bei rubikscube im Tagebuch gesehen, dass er fast täglich "Käse-Schinken-Rolle" (1 Scheibe Goude in gekochtem Hinterschinken gerollt)...

Tja, bei mir ist es so, dass mich mein Schatz früher immer Puma nannte (Heute auch noch ab und an; damals war ich schlank und drahtig, heute mehr rund und weich). Aber der Name war als Nickname meist schon vergeben und deshalb habe ich ein ähnliches Tier genommen. "Panther"...

@flame, zuerst einmal Danke für's Daumendrücken. Also das mit der gezuckerten Sahne war eine absolute Ausnahme. Ich war auf einem Geburtstag und trank dort nur eine Tasse Kaffee mit einem minikleinem Klecks Sahne (war keine andere da). Das Rezept für die Ketonbrötchen habe ich hier aus...

Hallo flame, habe meinen TickerFactory noch nicht geändert. Aber mein Wiegegewicht von Donnerstag schreibe ich jetzt drunter. Liebe Grüsse Marita :heul2:

Hallo Grikape, ich habe das Buch, ich war in diesen 8 Tagen nur 1x über 20 gKh und zwar am 4. Tag, als ich zusätzlich noch die Nüsse aß. Ansonsten liege ich doch immer unter den 20 gr. oder habe ich da was übersehen? Liebe Grüsse Marita :wink1:

Hallo Bonso, :welcome: herzlich willkommen im Forum und Glückwunsch zu deinem ersten Erfolg. Weiter so! Liebe Grüsse Marita :wink1: