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Huhu ihr lieben wollt auch mal wieder pieps machen. Bin zur Zeit irgendwie nur am arbeiten, die restliche Zeit verbring ich mit Schatzi, ach ja- und ich bin wieder fleißig am sporteln. Ernährung auf LOGI-Kurs - Waage steht unterm Schrank :) Fühl mich gut, bin motiviert und mal sehen, was...

Huhu Dani, ach mensch, was les ich denn da. Hoffe, dir gehts bald wieder richtig gut. Und toi toi toi im Kampf gegen die KH! Du kannst das! Knutschii

unsere Susi, die Genießerin :D

Ja, mir gehts auch gut. Lolle, der Ticker ist leider nciht mehr ganz aktuell. Ist leider wieder etwas hoch gegangen, aber ich hab jetzt auch einen Monat die Pille wieder genommen. Aber das geht mal gar nicht, komm einfach nicht drauf klar. Darum hab ich nächsten Dienstag auch Termin beim FA...

Hui, hey Missi, war lange nicht da, aber wie ich sehe, bist du weiter ganz vorne dabei! weiter so!!!

Huhu Susi, ich schnei hier mal so rein und lass dir liebe Grüße da! :)

Huhu Lolle, ich wünsche dir auch ein wunderbares Wochenende!

Huhu Dani, ich sehe, du bist ganz gut dabei! Drück dich ganz feste und lass dir eben einen lieben Gruß da!

also es war zwar nicht geplant und eigentlich war ich schon vor der Trennung über ihn hinweg... aber tatsache - es stand gleich "der nächste" auf der Matte :whistlin: So ihr süßen, schön, dass ihr an mich denkt, ich hab euch auch nicht vergessen, aber hier ist was los! Wie gesagt, neuer...

Oh ja, der Club in Hannover wird toll! Bin schon super gespannt. Wenns so nah ist, solltest du dir das echt überlegen... günstiger wirds bestimmt nicht mehr (arbeite bei Aspria in Berlin ;) )

Sehr gut, halte durch und nimm nen EW Shake oder so, das hilft bestimmt! Oder nen Riegel! Du schaffst das!

Das klingt doch nach einem angenehm anstrengenden Tag! :)

Danke ihr lieben, ja es war bestimmt besser und ehrlicher so. Ich hoffe auch, dass wir wirklich noch befreundet bleiben. Erstmal ein bisschen sacken lassen und dann gehts auch weiter.

Bea, ich hoffe sehr, dass du deinen Job behalten kannst. *daumendrück*

Das ist echt ne tolle leistung, die du da hingelegt hast! Da kannste schon stolz sein! Na die neuen Ski haste dir aber auch verdient! Na dann mal auf zur 2. Hälfte!

...hab grad mit ihm gesprochen... es ging so schnell und dann ist er gleich wieder nach Hause gefahren... das schmerzhafteste ist irgendwie echt, dass ich ihm damit so weh getan habe, aber wir waren uns ja einig... und ich hab ihn nicht komplett aus dem Leben verloren.

Oh Claudi, hab ich ja gar nicht gesehen! Toll, jetzt bist du die 80 wohl endgültig los, Super!!! Weiter so :)

Immer wieder gern :D

Da geb ich euch beiden vollkommen recht! Susi, ich meinte ja nur, dass sich 2 Jahre lang so eigentlich gar nichts bewegt hat :( Darum das "wird ja Zeit". Ansonsten find ich das Tempo so okay, es kommt immer mal ein Schwung nach unten, dann steht es ne weile, dann gibt es wieder schwung... :)...

na ja, Energiespeicher wieder aufladen und so, fördert ja die regeneration :) also aus trainingswissenschaftlicher Sicht hast du alles richtig gemacht! ;)