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Ja, wenn ich frühschichten hab (d.h. ich bin "schon" ca. 19.15Uhr zu Hause) dann sehen wir uns meist noch und lassen den Tag gemeinsam ausklingen. aber bei spätdienst komm ich noch 2 Stunden später heim und muss dann auch erstmal runterkommen und da haben wir uns auch schon ab und zu noch...

Na ja, aber grade beim abnehmen und besonders bei Atkins solltest du eher 2-3l Wasser / Tee oder so trinken. Sonst schafft dein Körper nicht, alle abbauprodukte auszuschwemmen, der Stoffwechsel wird träger und dein ganzer Körper wird langsamer...

Ich sehs schon kommen, eh Lolle zum Telefon greift, haben die Ärzte schon Weihnachtsferien ;)

Super Petra!

Huhu Dani! Ich gratuliere dir zu deinem "Erdrutsch" und da du heute joggen warst, soll das natürlich morgen auch belohnt werden!

Mit Schmollmund, Falten auf der Stirn und tausend Vorschlägen, wie ich auf Arbeit nen Aufstand anzetteln könnte :???: Na ja, müssen halt das beste draus machen. Das schlimme ist nur, dass ich grade nach spätschichten so müde und irgendwie angespannt bin, dass ich dann gar keine Lust zu gar...

dran bleiben Dani! Und dann lass solche Aktionen mal sein und gib dem Körper lieber ne chance, mal nen Gang zurückzuschalten, sich an das neue Gewicht zu gewöhnen - aber keine achterbahnfahrten, okay?! Das wird schon noch. Ich glaub an dich, aber du musst das auch!

Ja, also es hat sich etwas entschärft. Muss zwar am 24. und 25 arbeiten, aber nur einen halben Tag, am 28. und 29. brauch ich auch nur 5,5 Stunden und 30. und 31. hab ich dann frei - bzw. steht es mir frei, ob ich hingehe oder nicht. Der Monatsanfang wird zwar an mir zehren (hab alle 5 Tage...

eben

Trinken, Trinken, Trinken. Vielleicht brauchst du auch mal wieder ein paar Ballaststoffe?

Ja, der war heut super im Stress. Aber morgen werd ich ihn nochmal konsultieren. Vielleicht kann ich noch was drehen.

Ja dtimmt Lolle, aber vielleicht meint shiva,dass diese dann eben nicht durch den Körper ect. müssen, wodurch zum Beispiel Organschäden vermieden werden... Also eib bisschen unsicher macht ihr mich ja schon. Aber wenn es so ist, dann dürfte man überhaupt keinen Sex haben, wenn man auf keinen...

Hmm, ich glaub, das ist vom Prinzip her ne gute Strategie... werd mal auch meinen ticker schon ein stück runterregulieren - vielleicht komm ich dann "leichter" über die 74 hinaus (oder - unter) ;) ...immer diese psyche 8-)

Glückwunsch zur 81!

Warum entweder oder? Bring deinen Stoffwechsel mit der sogenannten "Plus-Minus-Diät" in Schwung - also einen Tag weniger, andern Tag mehr, langsam steigern und wieder runterfahren und immer so weiter... Immer das gleiche ist doch langweilig ;)

ich meinte Stimmung :rolleyes:

heute ist meine Stimme echt im Eimer :( Der Ausbildungsplan hat sich geändert, weil die Azubis bei uns neu sortiert werden mussten (eine Abteilung war völlig überfüllt mit denen :rolleyes: ) Und jetzt hab ich den Salat. Bleibe noch 2 Monate, da, wo ich bin. Das heißt, der Traum von den...

:confused: Nicht? wäre dir ein wabbeliger Dellen-Popo bei deinem Mann lieber? ;)

Na, na - da stehst du doch drüber! 8-)

Super Petra!!! Weiter so!