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AW: rubikscube's Erfahrungen/Statistik, Start: 30.05.05 Hi Söckchen! Vielen lieben Dank!!! :grin: So ein Zuspruch freut mich natürlich sehr und motiviert mich weiterhin... :jepp: Hatte es vorhin schon in der shoutbox geschrieben: knapp über zehn Kilo weg in knapp unter 5 Wochen! Das ist...

Tag 34 Dienstag, 17.06.2014 - Abnahme heute: -0,6 Total: -10,2 -Rührei mit Speck und Schnittlauch. (3 "L"-Bio-Eier, 125g Bacon-Streifen, 19g TK-Schnittlauch, 12g Rapsöl, Salz & Peffer.) -Nürnberger Rostbratwürstchen mit Kaisergemüse und Schlagsahne. (Mit 250g Wü., 375g Kaisergemüse, 200g...

AW: rubikscube's Erfahrungen/Statistik, Start: 30.05.05 Du bist toll :lover: Motivierst mich!! Ich geb alles...

Tag 33 Montag, 16.06.2014 - Abnahme heute: -0,1 Total: -9,6 -Rührei mit Speck, Käse und Schnittlauch. (3 "M"-Bio-Eier, 125g Bacon-Streifen, 11g TK-Schnittlauch, 77g Streukäse, 10g Rapsöl, Salz & Peffer.) -Putengeschnetzeltes mit Kaisergemüse und Schlagsahne. (Mit 312g Puten.Br.Filet, 375g...

Tag 32 Sonntag, 15.06.2014 - Abnahme heute: -0,2 Total: -9,5 -Rührei mit Speck und Schnittlauch. (3 "M"-Bio-Eier, 125g Bacon-Streifen, 19g TK-Schnittlauch, 15g Rapsöl, Salz & Peffer.) -71g Gouda -Putengeschnetzeltes mit Kaisergemüse und Schlagsahne. (Mit 327g Puten.Br.Filet, 375g...

Tag 31 Samstag, 14.06.2014 - Abnahme heute: -0,2 Total: -9,3 -Nürnberger Rostbratwürstchen mit Sauerkraut und Senf. (250g Würstch., 182g Sauerkraut, 5g Rapsöl, 21g Senf) -Restaurant: Tomatencremesuppe -161g Salatgurke -76g Gouda Trinken: viel Mineralwasser, beim Weggehen 1,32 Liter Cola...

Tag 30 Freitag, 13.06.2014 - Abnahme heute: -0,1 Total: -9,1 -Rührei mit Saitenwürstchen und Schnittlauch. (3 "M"-Bio-Eier, 100g Saitenwürstchen in Streifen, 8g TK-Schnittlauch, 10g Rapsöl, Salz & Peffer.) -300g gebratene Fleisch-Pattys (2 Stk.) vom AngusRind mit 47g BBQ-Soße, dazu...

AW: rubikscube's Erfahrungen/Statistik, Start: 30.05.05 !!! Hey, ich danke Euch für die Glückwünsche !!! :lover: Ich werde dranbleiben! :jepp:

AW: rubikscube's Erfahrungen/Statistik, Start: 30.05.05 Auch wenns oben schon steht: :jump1::jump1: In den vergangenen 4 Wochen habe ich 9! Kilo abgenommen :!: Atkins sei Dank... :jump1::jump1: Jetzt noch zwei Wochen, dann gehts

Tag 29 Donnerstag, 12.06.2014 - Abnahme heute: -0,2 Total: -9,0 -im Biergarten: Schwäbisches Gyros vom Schwein mit Ztaziki und gemischten Blattsalaten. -378g Schweinenackensteaks mit 121g SchlagSahne, 7g Öl, Salz, Peffer & Paprika. -178g rote Paprika -123g Salatgurke -20g Babybel Trinken: sehr...

Tag 28 Mittwoch, 11.06.2014 - Abnahme heute: -0,3 Total: -8,8 -Nürnberger Rostbratwürstchen mit Sauerkraut und Senf. (250g Würstch., 174g Sauerkraut, 14g Rapsöl, 26g Senf) -im Biergarten: 1 Schweizer Wurstsalat (Fleischwurst, Käse, Gewürzgurken, Zwiebeln, Stück Tomate & Gurke) Trinken...

Tag 27 Dienstag, 10.06.2014 - Abnahme heute: -0,3 Total: -8,5 -Putengeschnetzeltes mit Kaisergemüse und Schlagsahne. (Mit 320g Pu.Br.Filet, 240g Kaisergem., 147g SchlagS., 18g Rapsöl, Salz, Pfeffer & Paprika.) -40g Babybel -36g Gouda -150g Salatgurke -69g Leberkäse -15g Senf Trinken...

Tag 26 Montag, 09.06.2014 - Abnahme heute: -0,4 Total: -8,2 -Nürnberger Rostbratwürstchen mit Sauerkraut und Senf. (300g Würstch., 204g Sauerkraut, 15g Rapsöl, 30g Senf) -204g Erdbeeren -20g Babybel -42g Leberwurst Trinken: ausschließlich viel Mineralwasser

Tag 25 Sonntag, 08.06.2014 - Abnahme heute: -0,1 Total: -7,8 -Rührei mit Saitenwürstchen und Schnittlauch. (4 "M"-Bio-Eier, 100g Saitenwürstchen in Streifen, 10g TK-Schnittlauch, 12g Rapsöl, Salz & Peffer.) -im Biergarten: Schwäbisches Gyros vom Schwein mit Ztaziki, gegrilltem mediteranen...

AW: rubikscube's Erfahrungen/Statistik, Start: 30.05.05 Guten Morgen Dany! (grade heimgekommen...) Also, ich habe insgesamt schon noch mehr vor als zehn Kilo... ;) Dadurch, daß ich solange am Hals verschleimt war, hab ich kein Sport gemacht, viel geruht, daß es schnell besser wird, und doch...

Tag 24 Samstag, 07.06.2014 - Abnahme heute: -0,3 Total: -7,7 -Rührei mit Speck und Schnittlauch. (4 "M"-Bio-Eier, 125g Bacon-Streifen, 12g TK-Schnittlauch, 6g Rapsöl, Salz & Peffer.) -72g SchnittKäse -Hühnchengeschnetzeltes mit Frühlingszwiebeln und Schlagsahne. (Mit 300g Hü.Br.Filet, 213g...

Tag 23 Freitag, 06.06.2014 - Abnahme heute: -0,0 Total: -7,4 -Rührei mit Speck und Schnittlauch. (4 "M"-Bio-Eier, 125g Bacon-Streifen, 14g TK-Schnittlauch, 8g Rapsöl, Salz & Peffer.) -1 Bratwurst netto (am See) -Rindergeschnetzeltes mit Frühlingszwiebeln und Schlagsahne. (Mit 180g...

Tag 22 Donnerstag, 05.06.2014 - Abnahme heute: -0,1 Total: -7,4 -592g Chicken Wings (netto, ohne Knochen) -46g BBQ-Dip -141g Erdbeeren -144g Salatgurke -40g Babybel -100g Bierschinkenwurst -12g Senf -125g Leberwurst Trinken: ausschließlich viel Mineralwasser

AW: rubikscube's Erfahrungen/Statistik, Start: 30.05.05 Tu das! :) Ich mag es voll, wenn ein Restaurant echt guten Käse und Fleischwurst hat, schmackvolle Zwiebeln, und vor allem: wenn sie die Tunke gut hinbekommen. Das A und O. :jepp: Man kann so ein Gericht echt gut, aber leider auch echt...

Tag 21 Mittwoch, 04.06.2014 - Abnahme heute: -0,1 Total: -7,3 -Restaurant: 1 Schweizer Wurstsalat (Fleischwurst, Käse, Gewürzgurken, Zwiebeln, Stück Tomate & Gurke) -Restaurant: Tomatencremesuppe -55g Leberwurst mit Schnittlauch -5 Ricola Bonbons (zur Halslinderung, ohne Zucker) Trinken...