Hallo Miri :-)
Danke der Nachfrage.
Ernährungstechnisch habe ich mich mittlerweile an meinen Mann angepasst.
Der hat Diabtetestseit nun knapp einem Jahr- also kochen und essen wir auch anders.
Für das Gewicht ist das ok, aber hart ist das manchmal schon.
Wenig Süßes, kein Zucker, wenig...