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Das ist gut, das es dir gut geht- freut mich echt zu hören :-) Hier: Viel Arbeit, wenig Zeit..... Besser als andersherum :-) Ausserdem sind wir in Urlaubsvorbereitungen *freu*

Ich krieche mal eben zurück in mein Tagebuch um euch alle ganz lieb zu grüßen :-) Auch wenn ich ewig nicht hier war.... Dem ein oder anderen sein Bild/profil sehe ich ja auch auf anderen Plattformen, so das ich doch oft an die nette Truppe hier denke :-) Ich hoffe es geht euch allen gut...

Habe eins :-)

Hallo Ihr Lieben Wer kennt in Nürnberg oder Umgebung eine preiswerte Unterkunft? Dort ist Messe und deshalb alles voll und extrem teuer :cry: Vom 08.02 -10.02.08 suche ich dort etwas, also für zwei Nächte. Und das auch noch so kurzfristig. Danke im voraus für Eure Antworten :-)...

Hallo :-) Leider zeigt der Ticker nicht das an was ich eingeben habe..... Meine Waage meint es gut mit mir 72,6 *freu* Liebe,liebe Grüße an euch alle!!!!

Hier mal ein kurzer Erstbericht zu dem Gerät: Die einzelnen Übungen dauern am anfang nicht länger als 30 Sec und ich habe die niedrigste Stufe genommen. Das ganze Programm hat zehn Übungen für alle Bereiche/ Muskeln des Körpers. Jedenfalls ist es sehr wirkungsvoll- ich habe Muskelkater...

Hallo Ihr Lieben :-) Lasse euch mal schnelle Grüße da.... Ich habe mir heute ein Trainingsgerär gekauft, eine Vibrationsplatte. Ich bin sehr gespannt. Ich hoffe das sich die Konturen dadurch wieder etwas straffen. In den Wochen wo ich Spätschicht habe ist das eine halbwegs gute Alternative...

Von Frankfurt habe ich ja nicht viel gesehen- ausser dem Stadion und ein paar Tausend sehr ruhige Frankfurter *g* Gewogen habe ich mich nicht- reiche also am kommenden Montag das Gewicht nach. Könnte mich jetzt mal eben wiegen. Moment..... Laut meiner Waage jetzt 75 Kilo, mit Klamotten...

*malzwischendurchwinkt* Nehme meine Schilddrüsenmedies wieder- und mir geht es wieder besser damit. Was so eine kleine Pille alles ausmacht. Melde mich Morgen nach dem wiegen. :-) Heute fahre ich erstmal zum Fußball nach Frankfurt.... Grüße Blondi

Mein Pc ging nicht zwei Tage - wie abhängig man doch schon vom Internet ist....Tstststststs Mal eben was nachsehen, Rezepte, Telefonnummern,alles mögliche. @Lolle: Mein Doc liegt mir schon lange in den Ohren damit, das es besser wäre das Medi abzusetzten. Mein Radiologe sagt aber ich soll...

Wiegetag gestern : Unverändert.... Immerhin....und das obwohl ich meine Schilddrüsenmedis abgesetzt habe. Grüße Blondi

Nimm mal Cillit Bang.....einwandfrei das Zeug. :-)

Heute zB: Müsli mit Banane ,Pflaume,Nektarinen,Milch (große Schale voll) Nudeln mit Süßsauersoße ( große Portion) Käse ( 30g) Schokolade( 4 Stücke) Gurke, mozarella (1/2 und 60g) Reis mit Soße süßsauer (große Portion)

Ich kann ja mal ein paar Tage aufschreiben was ich esse. Ganz normal eben. Und viel :-)

Wiegetag: 75,2 kilo - 600 Gramm *freu* Langsam aber stetig geht es runter.

Wiegetag: 75,8 Kg -700g :-)

*g* naja....brav nicht wirklich...aber ich habe die Schokolade durch Pralinen ersetzt. Gleiche Menge, Hälfte der Punkte. Warum das funktioniert weiß ich nicht- hauptsache mir schmeckt es :-)

Die Waage ist heute so gut zu mir ;-) 72,8 Und wehe ....wenn die Waage am montag bei WW was anderes sagt ;-)

Ich arbeite dran ;-) War grade erstmal ne halbe Std schwimmen und 90 Min mit dem hund spazieren. .-)

Hallo Miriam :-) Die Absprache mit meiner Ärztin ist, das ich mindestens acht Wochen da hin gehe. Mal ganz davon abgesehen das ich die 10€ die Woche als gut angelegt empfinde. Die Internetseite von denen ist sehr hilfreich und auch die Treffen sind durchaus motivierend. Über Gewicht in...