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AW: wäre das so richtig =? Ja das trinken vergesse ich schon nicht :) geht volvic wasser mit Geschmack oder ist das Tabu ?

AW: wäre das so richtig =? So für das ganze Wochenende habe ich gerade mal geplant Samstag Morgenfrüh 2 Harte Eier mit Spargel aus dem glas Mittagessen Hähnchenbrust mit Salat (Salatherzen,Radieschen,Ei,Tunfisch) Abendessen Brokkoli mit Rindersteak Für zwischendurch dachte ich...

Hallo ich mache jetzt einfach mal einen Plan für Morgen ! Frühstück 1 Rührei mit Bacon Mittagessen Rindersteak (minuten steaks) mit Brokkoli Abendessen Spargel aus dem Glaß mit einer scheibe gekochten schinken... und einen Salat (Salatherzen aus lidl) mit...

AW: Ich suche Menüpläne Phase 1 ich habe die Aktins diät

Hallo Ich brauche dringend Menüpläne für die 1. Phase ! Da wir um 16 Uhr In den Supermarkt fahren ist es schon ein bisschen dringend. Ich mag eigentlich alles außer schnittlauch, Knoblauch... Vielen dank

Hallo Mein Name ist Sarah und bin 16 Jahre alt. Ich komme aus Ettringen was bei Koblenz ist ! Die low Carb Diät hatte ich schon ein mal gemacht und es war erfolg zu sehen (nach einer kurzen zeit). Da ich sie abgebrochen hatte möchte ich sie nun wieder anfangen und viel Gewicht verlieren...