Suchergebnisse

.... na ja den großen umzug überstanden ... auch gesündigt aber nur 1,5-2.0 kg zugenommen ... neuer anfang in ca. 1 woche ... wenn die ganzen besuche um sind ... freu mich wieder mit euch abzunehmen und wünsche allen noch einen schönen abend .... möchte schon noch mal zu meinem wunschgewicht...

vielen, vielen dank miri das du mir den tipp gegeben hast LOGI methode ... habe mich ja gleich in das forum eingeloggt und gelesen habe mir auch schon 3 bücher gekauft und es ist super ... ich denke ich kann damit gut leben .... jogi und früchte zum frühstück einfach klasse ... mal ne...

1,2 kg roastbeef 2 Eß senf salz und pfeffer aus der mühle backofen auf 220c vorheizen rindfleisch kalt abspühlen und dann trockentuppfen in eine form legen und im backofen bei 200c etwa 30min braten zwischenzeitlich aus salz pfeffer und senf eine paste anrühren den ofen auf 120c...

für 2 hamburger 400 g rinderhack 1 zwiebel 1 gewürzgurke 1 fleischtomate 2 sch. käse 4 gr. salatblätter 2 Eß diät ketchup 2 Eß majo 2 Kl senf 3 El olivenoel hackfleich mit salz und pfeffer gut würzen und 2 hamburgerscheiben formen und braten...

für den teig 200g mandelmehl 50 g sojamehl 250 g magerquark 3 Eß olivenoel 2 KL backpulfer 2 Kl natron salz alle zutaten gut vermengen und 30 kühl stellen dann in einer springform verteilen mit den fingern zu den ränder flach drücken der belag 750g...

zutaten 500-750g geräucherte forelle 1 glas fischfond 150 ml sahne 2 eigelb 40 g frische kerbe salz pfeffer zitronensaft worcestersauce forellenfilet mit sahne pürieren mit fischfond kurz aufkochen mit 250 ml wasser auffüllen eigleb mit etwas brühe verrühren anschließend...

zutaten für 4 personen 100g getrocknete steinpilze 2 zwiebeln 2 Eß butter 0,5 L fleischbrühe 2 eigelb 150 g sahne peterle wer will steinpilze abbrausen und mindestens 1 stunde in heißer brühe einweichen zwiebeln fein würfeln und glasig dünsten und der brühe zugeben 20 min...

zutaten 1kg blattspinat 1 zwiebel 1 knoblauchzehe 4 EL olivenoel 1,5 L fleischbrühe 4 eier 8 Eß. frisch geriebener parmesan salz, pfeffer, muskartnuss zwiebel und knobi fein hacken und anbraten spinat verlesen, waschen, dazugeben dämpfen herausnehmen fein hacken und in...

hallo ihr danke für die unterstützung die ich von euch erhalten habe ... hat mir immer gut gefallen bei euch aber ich kann nicht mehr ohne obst und gemüse ... ich werde mal schauen das ich für mich ne lösung finde ... euch allen viel viel erfolg und gutes gelingen ... :D alles liebe...

hallo ihr habe hier im forum gelesen das man die ketostix gut und günstig bei me doc bestellen kann aber die firma ist nicht mehr nur zur info ... wird aber von einem anderen online shop übernommen !! grüße petra

hallo ihr noch was *fg* obazter vom norma 2,1 KH auf 100g ... obazter ist eine frischkäsezubereitung mit camembert dazu ein waffelbrot und der morgen ist gerettet ... das ist so fein und es macht gut satt ... viel spaß beim probiern ... petra

hallo ihr ich habe was gefungen ....na ja pro scheibe 3,6 KH aber es knusper und es schmeckt echt gut wie ein knäckebrot nennt sich waffelbrot der preis ist auch ok ich war im großhandel da war ich mit 1,40 € dabei ....knuser brot / filinchen firma gutena ... versucht es doch einfach mal für...

hallo ihr habe auch schon 8,5 Kg abgenommen und das in einem monat es geht mir ganz gut und ich hoffe das es so weiter geht denn mein weg zu 85kg ist schon noch a weng ... danke für die klasse rezepte und auch für die unterstützung freu mich euch gefunden zu haben... nur chatten würde mir noch...

deBron Schokoladenriegel Zusammensetzung 100 g: 403 kcal/1688 kJ KH 43,5g davon 39,8g Polyole (zuckerfreier Süßstoff) Protein 5,3g Fett30,2g Gewicht: 42 g Somit enthält ein Riegel 1,55 g KH Nuss: Zusammensetzung 100 g: 495 kcal/2071 kJ KH 42,1g, davon 32,9g...

Hallo ich habe mal ne Frage ich habe mir die Backmischung für Brot gekauft... in den Brotbackautomat gebacken sollte auf schnell eingestellt werden ... hm war aber nicht so der Hit war knatschig und wirklich fein hat jemand einen Tipp was ich falsch gemacht haben könnte ?? oder ist es besser...

http://www.small-pocket.de/shop/shop.html hallo ihr den finde ich ganz gut und die preise sind auch a weng in ortnung ... gruß petra

fisch : thunfisch, lachs, seezunge, forelle, scholle, sardine, hering geflügel: hähnchen, truthahn, ente, gans, grillhähnchen, wachtel, fasan schalentiere: austern, muscheln, hummer, klaffmuscheln, garnelen, krabben fleisch: rind, schwein, lamm, speck, kalb, schinken, wild eier: rühreier...

eine frage warum geht denn keiner in den chat.... wenn ihr eh alle on seit ?? ... ich bin immer zu den zeiten nicht da oder ich verpasse sie !!

hallo ihr ... müsst ihr mal kosten ....lol power bar protein plus in erdbeer hmmmmmm.... und 7g kohlenhydrate na das ist doch mal was ... bekommt ihm im dm ... und es steht drauf das es low carb geeignet ist ... gut gell *fg* :D

hallo ihr ... ich bin dran das ich diese diät unbedingt versuchen möchte und es geht auch mitlerweile ... aber mein mann der über 50 kg zu viel hat streubt sich ohne ende was kann ich tun ... ich verstehe es nicht er ist ein fleischesser (ich eigentlich nicht) habe gedacht wenn ich das mache das...