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Nein ich esse ganz normal, so wie erlaubt. Also alles was im Atkins steht. ich halte mich sogar an die 200 gr. Fleisch mittags. Abends esse ich Thunfisch mit bischen zwiebeln. und morgens, entweder käse mit wurst oder omlett - in maßen.Und zwischendurch oliven oder nüsse (macadamia, paranuss...

Hallo Zusammen, ich bin w, 45, 80 gk und habe seit drei wochen atkins ausprobiert. Zudem nehme ich jeden tag Bluthochdruck sekende Medikamente (Atacand 8mg). Ich habe noch kein kilogramm abgenommen , zudem mache ich seid atkins auch regelmäßig sport. Laut Teststreifen bin ich auch am...