Ich weiß es ja ganz genau, dass ich durch die Ketose ein bisschen weniger leisten kann als sonst - aber heute war ich doch reichlich abgenervt.
Ich bin im Grunde täglich im Sportcenter. Und ich setze mir meine Ziele.
So verbrauche ich auf dem Stepper z. B. immer 1000 Kalorien, egal wie lange...