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...jedenfalls hoffe ich dass mir das ebenso gut gelingt wie 2005!!! befinde mich am anfang der zweiten woche phase 1...... bin froh...wenn sie überstanden ist. werde 2 wochen voll machen...jeder weitere tag is ein bonus. habe jetzt 3 kilo abgenommen und freu mich. ich habe ja so eine...

hallo und grüße an alle! nachdem ich vor ein paar jahren schon mal recht erfolgreich mit euch und lc abgenommen habe hat sich dank kummerspeck wieder so einiges auf meinen rippen angesammelt :-( ABER...der speck muss weg!!! seit einer woche "quäle" ich mich nur sehr eisern mit phase...

.....wenn ihr mal gesündigt habt??? hatte am samstag stallfest und hab 3 bierchen getrunken. damit bin ich ja nu aus der ketose raus....klar...geht bei mir eh ratz-fatz.... wie verhaltet ihr euch in so einem fall??? wieder streng phase 1?...wenn ja...wie lange..... und dann??....wieder...

:( hätt ich nur net gekuckt"!!!!!!!!!!! bin in der 2 wo. phase I .....und wie ich finde recht eisern..... am freitag hab zum ersten mal nen ketostix gemacht...... nix lila.... übers we hab ich nur hartgekochte eier, kochschinken, superwenig käse( 100g in 3 tagen) u...

hallo an alle! hmmmmmmm...die zahlreichen diskussionen um lyoner, wiener , bratwurst u. co haben mich nun so verunsichert das ich mich nicht traute diese bislang zu essen.....was das repertoire in phase I sehr schmälert.... im berfufstätigen alltag wäre es schon klasse *seuftz* ebenso...

hallo und guten abend aus dem saarland!! seit ein paar wochen lese ich eifrig hier mit u. hab vor 8 tagen mit atkins begonnen. bislang sind meine erfahrungen sehr positiv.....auch wenn ich am freitag noch keinen lila- erfolg beim pipimachen hatte.... :( daher voller hoffnung nun...