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Hi, da ich nicht unbedingt JEDEN TAG die Zeit habe alles auszurechnen oder aufzuschreiben werde ich manchmal auch nur die Gewichtsabnahmen hier rein schreiben. Mach das ganze ja schon 2,5 Wochen. Anfang am 15.07.2013 Anfangsgewicht : 96kg Verlust bisher (2,5 Wochen): 6,8kg...

Hallo zusammen, bin erst seit gestern registriert. Ich mache bereits seit ner Woche Atkins (denke ich :) ), und habe in der ersten Woche auch 4 kg abgenommen (von vorgestern auf gestern wieder 1 Kg dazu (Wasserablagerungen? Zu wenig getrunken auf jedenfall). Nun will ich es aber mal mit Plan...

Hallo, Mein Name ist Alessandro und ich bin 36 jahre alt. Ich bin 172cm und wog 96 kg. Ich mache atkins seit 8 Tagen und hane bereits 4 kg abgenommen. Allerdings ohne plan etc. Ich will aber nun mit plan weitermachen. Und will mich etwas schlau machen. Munteres erfolgreiches...