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Habe bei 180cm und 82,6 kg Gewicht seid Montag (5 Tage) 3 Kilo abgenommen. Ich hätte nicht gedacht, dass das so schnell geht. Am zweiten Tag war ich schon in der Ketose drin. Ich bin die ganze Woche eigentlich immer sogar unter 1 Kh geblieben. Eine Sünde habe ich mir gekönnt; nämlich nen Liter...

Ich hab da mal ne Frage. Wie sieht es den bei Atkins mit der hormonellen Versorgung aus. Viele wichtige Hormone bzw. deren Vorläufer sind gerade in den Lebensmitteln vorhanden die bei Atkins tabu sind (Banane z.B.). So z.b. Serotonin; ein chronischer Serotoninangel führt über kurz oder lang zur...

Hallo ihr Leutz, mir wird da eins noch nicht klar. Wenn ich durch die Atkinstypische Ernährungsumstellung komplett auf Kohlenhydrate verzichte und der Körper in folge dessen das körpereigene Fett zur Energiegewinnung heranzieht, warum nimmt er sich nicht das Fett das ich mir morgens in Form...

Hallo ihr leutz. fnage heute mal mit der Atkins Diät an. wiege 81 kilo bei 179cm. Diese Diät ist mir jetzt schon recht symphatisch, weil ich z.B. wh nie Bort oder nudeln esse und einen ausgeprägten Fleischezahn habe:-) Schwer wird es auf Pizza zu verzichten. Ich meld mich mal nach ein paar...