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  1. L

    1,5 Kilo runter und nun 2 Kilos hoch

    Bin seit einer Woche dabei und sehr motiviert. Halte mich an die Regeln der Phase1, kann mir aber nicht erklären, wieso ich die letzten 3 Tage stetig am Zunehmen bin :? Mein Speiseplan reicht über Fleischkäse, Eier, Schafskäse, Alpro-Milch im Kaffee, Götterspeise (1 Päckchen am Tag) und...
  2. L

    1,5 Kilo runter und nun 2 Kilos hoch

    Bin seit einer Woche dabei und sehr motiviert. Halte mich an die Regeln der Phase1, kann mir aber nicht erklären, wieso ich die letzten 3 Tage stetig am Zunehmen bin :? Mein Speiseplan reicht über Fleischkäse, Eier, Schafskäse, Alpro-Milch im Kaffee, Götterspeise (1 Päckchen am Tag) und...
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