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Ich habe ein sündiges Wochenende hinter mir - am Freitag 2 Liter bestes Düsseldorfer Altbier (brutaler Kopfschmerz am Samstag...ich war zwar gewarnt, aber...) und gestern eine Taufe mit diversen Dingen, die nicht ganz Atkins-konform sind (u.a. Kuchen, süßer Quark, Sekt, Bier...). Ich habe schon...

So, nachdem meine ersten Zweifel an Atkins überwunden sind, meine grundlegenden Körperfunktionen wiederhergestellt sind (vor allem die Darmfunktion...) :juhu: :juhu: und ich in die "Normalität des Alltags" zurückzufallen drohe (ich hab doch heute tatsächlich mal nicht stundenlang über mein...

Heute läuft mein 4. Tag nach Atkins ab. Habe mich bemüht wirklich so gut wie keine KH zu mir zu nehmen und Atkins zu leben: Eier, Hähnchen, Hackfleich, Wurst, Käse, Würstchen, wenig Salat, Eiweißdrinks, viel trinken. Sicher, ich habe 2,5 kg abgenommen. Positiv auch, dass ich beim Spieleabend...

Ich habe heute den zweiten Tag hinter mich gebracht - leider mit erheblichem Durchfall :-( (Ich hoffe, die Gewichtsabnahme bei den meisten hier ist nicht allein darauf zurückzuführen... dann könnte ich mir auch ein paar Cholera-Erreger spritzen... ;-( ) Nach ca. 9 l Wasser in zwei Tagen...

Hallo zusammen, bin vorgestern eher zufällig auf Low Carb gestoßen - war eigentlich auf der Suche nach ein paar praktischen (Chitosan-)Pillen um meine ca. 10-15 kg zu viel los zu werden. Hab dabei dieses Forum gefunden und erstmal gelesen, gelesen, gelesen. Faszinierend, was einige erreicht...