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  1. Cassi

    Leckere Cici-Pralinchen - vielleicht sogar Phase I

    AW: Leckere Cici-Pralinchen - vielleicht sogar Phase I Klingt wirklich gut, werde ich auf jeden Fall ausprobieren. Ich brauche auch einfach ab und zu mal was Süßes. Danke für das Rezept! LG, Cassi
  2. Cassi

    Mein Körper -- der Lügner

    AW: Mein Körper -- der Lügner Hi, @Queen1: jede/r auf seine/ihre Weise. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass mich persönlich Esoterik beim Abnehmen nicht weiterbringt. In anderen Lebensbereichen bin ich dem gegenüber sehr offen. Ich will nicht schlechtreden, was Du machst und wenn Dir das Buch...
  3. Cassi

    Mein Körper -- der Lügner

    AW: Mein Körper -- der Lügner Hi, okay, ich bin ja eigentlich für Esoterischs zu haben, aber das ist mir dann doch ein bisschen zu "magisch". Gewicht halten nach der Abnahme kann man meiner Meinung nach nur, wenn man weiter diszipliniert ist und nicht in die alten Verhaltensmuster, von denen...
  4. Cassi

    Mein Körper -- der Lügner

    AW: Mein Körper -- der Lügner Hi Doris, der Link funzt nicht. LG, Cassi
  5. Cassi

    Hallo aus Ostfriesland

    AW: Hallo aus Ostfriesland Hallo Gatte! *blblblblblblbl*
  6. Cassi

    Mein Körper -- der Lügner

    AW: Mein Körper -- der Lügner Hi, irgendwie muss ich jetzt gerade an diesen Song von Anett Louisan denken: http://www.youtube.com/watch?v=OP2txTgvkjo "Mein innerer Schweinehund". Der Mensch und sein Körper sind vor allem eines: Gewohnheitstiere. Alles, was gewohnt ist, fällt leicht, ist...
  7. Cassi

    Projekt: Schwabbel weg, Muskeln her

    AW: Projekt: Schwabbel weg, Muskeln her Nachdem das Wochenende eine echte Katastrophe war, bin ich jetzt wieder richtig schön drin. Gestern und heute bin ich endlich mal unter 30 g KH/Tag geblieben. Montag: 139,4 g Fett 26,9 g KH 192,5 g Protein Heute: 105,1 g Fett 19,9 g KH 159,9 g...
  8. Cassi

    Projekt: Schwabbel weg, Muskeln her

    AW: Projekt: Schwabbel weg, Muskeln her Jubel auf der Waage: das erste Mal seit Ewigkeiten ist die erste Zahl mal wieder eine Sieben. :)
  9. Cassi

    Projekt: Schwabbel weg, Muskeln her

    Hallo, seit mein Mann anabole Diät macht, habe ich meine Ernährung ebenfalls auf low carb umgestellt und ich bin damit deutlich glücklicher als mit den ganzen anderen Abnehmversuchen, die ich bereits ausprobiert habe. Ich habe eine ganz schön auf-und-ab-gehende Diäthistorie hinter mir. Das...
  10. Cassi

    Hallo aus Ostfriesland

    AW: Hallo aus Ostfriesland Hi Dany, das habe ich im Hinterkopf. Ich mache auch eher low carb als anabol, ich gönne mir schon *etwas* mehr carbs als mein mann, der wirklich anabol macht (und auch viel mehr Sport als ich, ich komm mir neben ihm schon wie die megafaule Socke vor). :D
  11. Cassi

    Hallo aus Ostfriesland

    Hallo zusammen, dann will ich mich auch mal kurz vorstellen. Ich bin hier im Forum Cassi, 42 Jahre alt, 1,68 "groß". Ich stelle meine Ernährung gerade auf low carb um und fahre sehr gut damit. Momentan wieder ich 80,7 Kilo, mein Wunschgewicht liegt zwischen 70 und 75 Kilo. Bisher habe ich...
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