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...so werde ich's machen, damit ich nicht so ... ende chapeau, die nadja ;-)

Hey, danke für die Antwort, genau DAS wollte ich hören ;-) Wieviel von dem guten Zeug isst Du denn so?

Hallo, ich bin ein grosser Fan von Hüttenkäse, und lt. Deklaration hat er ja auch nur 1g KH auf 100g. Warum ist er in Phase 1 (wie mein Atkins-Buch mir sagt) nicht erlaubt? Bzw. hat jemand mit Hüttenkäse in Phase 1 Erfahrungen positiver oder negativer Art gehabt? Vielen Dank für Antwort...

bin neu hier, daher weiss ich nicht genau, ob schonmal jemand auf folgende (amerikanische) nährwerttabelle aufmerksam gemacht hat: www.nutritiondata.com sehr hilfreich finde ich besonders, dass man bei jedem lebensmittel auswählen kann, ob man die mengenangaben in cup oder gramm oder...