Suchergebnisse

Also dann mach ich mal wieder weiter. Also dann auf eine Neues!!! Neustart am 8.6.2009 mit 76,5 Kilo Mein Essplan von Gestern: Frühstück 2 Eier mit Speck Tasse Kaffee mit Sahne Mittag Zwiebelfleischkäse Nachmittags Quark mit Erdbeeren Abends Putenschnitzel mit Käse später noch einen EW Shake

so, melde mich nach fast 2 Jahren Atkins pause wieder zurück. Hat sich so einiges bei mir getan, figürlich und privat. Hatte bis vor ca. 1 Jahr noch mein supertolles Wohlfühlgewicht von 66 Kilo. Dann ging es los mit dem ersten Medikament gegen Migräne, da nahm ich innerhalb von 6 Wochen 6 Kilo...

Hallo, kennt das noch jemand, morgens ist der Bauch relativ flach und bis zum Abend ist er fürchterlich dick?????? :confused: Also gestern war mein Bauchumfang (der Rettungsring unter der Brust ist gemeint) morgens bei 93.5cm und abends bei 99,5cm.......:shock: Dabei bin ich doch im Moment...

.....und hab kaum zugenommen, obwohl ich jeden morgen ein Brötchen und abends 2 Scheiben Vollkornbrot gegessen habe:whistlin: . Die Kur an sich war bei mir für die Katz...:noe:..auf meine Schulterprobleme sind die so gut wie garnicht eingegangen, nur 1x Krankengymnastik. Keine Bäder, wegen...

Heute morgen hab ich meinen Schatz ins Krankenhaus zur Entgiftung gebracht....:schwitz2: Bin ich froh das Er das jetzt durchzieht :stolz: und auch das Er jetzt weg ist. Gestern war mein Freund unausstehlich, hat nur rumgemault und nichts konnte man Ihm Recht machen. Ich kann´s ja verstehen das...

Hab schon wieder neue Blutwerte.....mußte nämlich leider heute mittag ins Krankenhaus. Die an der Notaufnahme:nurse: hat mich dann gleich mal in den 4. Stock geschickt....auf die Intensivstation....:shock: . Mein Doc hatte ja schon am Dienstag eine Lichtdermatose festgestellt, am Mittwoch konnte...

Wie Ihr ja in meinem Beitrag von meinen Sportlichen Aktivitäten lesen könnt, hab ich im moment das Problem das meine Ausdauer sehr zu wünschen übrig lässt (war schon mal besser!!!). Kann ich meine Ausdauer durch eine bestimmte Ernährung davor, oder auch danach, verbessern? Wie sieht es mit...

Gaaaanz lecker und super schnell fertig (wenn man vorher bei PLUS einkaufen war;) ) Habe mir bei PLUS von VIVA VITAL die Broccolisuppe geholt und noch ein Ring Chorizza Salami (schön scharf:lol: ). Die Salami in dünne Scheiben schneiden (ich habe etwa 150gr. genommen) und in einer...

Ich werde ab jetzt meine Wöchentlichen Gewichtsab- oder zunahmen hier posten, denn langsam wirds in der Signatur eng! Also bitte hier keine Kommentare rein. Danke!!! Datum----KG---Brust---Taille---Hüfte 20.08.05----87---111,5---104---116 :heul3. 27.08.05----86---108---103---113,5...

Es ist wie Weihnachten bei uns. Vorgestern kam der Bescheid für meinen Freund, das Er amfang Mai in Kur kann und gestern kam mein Bescheid:party95: Ich habe gerade an der Nordsee in der Klinik agerufen und kann am 17.5. fahren:laola: Ach was bin ich doch so happy, daß das jetzt alles so...

War doch heute morgen zum Knochen-Szintigramm. Die Diagnose lautet: eine beginnende Arthrose in beiden Schultergelenken....:heul3. Ich bleib auch mit nichts verschont.....:wallbash: Aber zum Glück ist am Hand- und Ellenbogengelenk (noch) nichts zu sehen, obwohl die auch andauernd weh tun. Bin...

Hier mal meine neusesten Werte: -------------Januar 06--Oktober 05 Alk.Phosphatase 56--------62 Cholesterin 224------------189 LDL-Cholesterin 125-------110 Erythrozyten 5,06 Gamma-GT 26-------------18 Hämatokrit 45 Hämoglobin 15,3 HbA1c 5,7------------------5,1 Harnsäure...

Hab mal ein altes Rezept meiner Mutter "umgestrickt", das es LC tauglich ist. Die Zutaten: 125gr. Butter (Zimmerwarm oder in der Micro einschmelzen) 4 Eßl. Öl 4 Eier 125gr. Vollkornmehl 125gr. Mandelmehl 100gr. gehackte Mandel 1 Pck. Backpulver ca. 100ml Sojamilch 1 Eßl. Zimt...

Eigentlich sollte ich heute mittag meine kleine Tochter, bei meinem Ex-Mann in Bad Homburg für eine Woche abholen. Aber was fällt dem Chaot ein, Sie ist krank, hat angeblich eine Gastroenteritis und das mit 6 Jahren!!! Wer´s glaubt wird selig......:hammer2: Ich war schon fast auf der Autobahn...

Zu allem überfluß wurde bei mir jetzt auch noch eine beginnende Arthrose im linken Handgelenk festgestellt :shock: Jetzt hab ich von meinem Arzt 30mg Prednisolon verschrieben bekommen, aber diese fürchterlichen Nebenwirkungen: Gewichtszuhname, Stammfettsucht :help2: Hat da irgendwer...

Ja wo fang ich denn am besten an, es gibt so viele Veränderungen... :kratz: Fangen wir halt oben an: Positive Veränderungen::dancer: Meine Haare sind von der Struktur her besser und mein Schuppen Problem ist auch fast weg. Meine Zunge ist nicht mehr so belegt wie früher und mein...

Also ich hab ja schon 9 Kilo abgespeckt und man kann auch wieder eine Taille erkennen, nur leider will der "obere" Rettungsring (direkt unter der Brust) nicht verschwinden. Ich mache so 2-3 mal die Woche Expander Übungen für die Arme und die Brust und steppe (aber erst seit 18.11.) 2x am Tag...

Ich war heute beim Doc um meine Blutwerte abzuholen. Und siehe da, sie sind viel besser geworden. Hier mal die wichtigsten Veränderungen:----------------------------------Mai 05---Oktober 05 [list]Alk.Phosphatase---95------62 Cholesterin-------------237----189 LDL-geb...

Wer kann mir sagen, wie lange der Speisebrei eigentlich braucht, vom essen der Mahlzeit, bis die "Überreste" am anderen Ende wieder rauskommen????? Ich glaube nämlich, das mein Stoffwechsel etwas zu langsam ist. Am Montag hatten wir nämlich Grünkohl und gestern kamen erst die "Überreste" raus...

Muß auch mal was Positives berichten::dancer: Heute morgen war ich mit meinem Freund beim Doc und die Arzhelferin hat mich gelobt :juhu: das ich schon so gut abgenommen habe. Mir selber ist es ja noch garnicht so aufgefallen, denn am Gewicht hab ich bis jetzt ja noch nicht viel abgenommen...