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  1. NomiSunrider

    NomiSunrider´s Tagebuch ^^

    12.11. -15.11. Sa:12.11., 10.Wo 58.Tag Vitamine 3 Rühreier mit ner Scheibe Käse und etwas Soja Cuisine Eisbergsalat mit Gurke, Knoblauchzehe, Paprika und Lauch. In Mayo und Thunfisch. Chinapfanne: Gehcktes 1/2 + 1/2 mit Champignons, Paprika, Chimnkohl, Lauchzwiebeln und Pfifferlingen...
  2. NomiSunrider

    NomiSunrider´s Tagebuch ^^

    Hi Kidimisa Hi Kidimisa! Ich ess den Chinakohl roh, wenn ich ihn im Salat verwende. Der ist tooootal praktisch vorallem weil der lange im Kühlschrank hält. Und da ich sowieso gern Chinapfannen mach - kommt der echt gelegen ^^. Viel spaß Dir noch :winke: und lass es Dir schmecken ^^...
  3. NomiSunrider

    NomiSunrider´s Tagebuch ^^

    30.10. - 11.11. SÜNDIG...... Nur soviel: Ich hab eigentlich versucht :oops: weiterhin KH arm zu essen. Vitamine hab ich weiter jeden Tag genommen. Aber hab solche Sachen wie Pringels, weiche frz. Frühstücksbrötchen mit Schokolade, weiche Fruchtige Kaubonbons. auch mal ein Bäckerteilchen...
  4. NomiSunrider

    NomiSunrider´s Tagebuch ^^

    Nachtrag Do: 27.10., 9. Wo: 54.Tag Vitamine Rühreier mit Paprika mit Chillie und Knobigewürz Salami und Käseröllchen mit Hot Chillie 1 Teller Blumnekohlsuppe Macht: 7,74 g KH Fr: 28.10., 9. Wo: 55.Tag Vitamine Kohlrabi Cocktailtomaten 2 Teller Blumenkohlsuppe 2 Kaffee Salat...
  5. NomiSunrider

    NomiSunrider´s Tagebuch ^^

    Wiegetag Mi: 26.10., 8. Wo, 53. Tag 84,4 kg bei 42% Körperfett Vitamine Rosnkohlpfanne Kaffee Chinakohl und Gurkensalat 2 Teller Blumenkohlsuppe War mit dem Rädchen einkaufen = ca. 6 km (hin & zurück) Das macht: 21,66g KH
  6. NomiSunrider

    NomiSunrider´s Tagebuch ^^

    Nachtrag Mo: 24.10., 8. Wo, 52.Tag 83,3 kg Vitamine Rosenkohl - Wurst Pfanne mit Zwiebeln Kaffee Eisbergsalat mit Gurken und Parika in Thunfisch Mayo Dressing Zusammen macht das: 17,74 g KH Di: 25.10., 8. Wo, 53. Tag Vitamine 2 gek. Eier Kaffee Rosenkohl - Metturst - Wiener...
  7. NomiSunrider

    NomiSunrider´s Tagebuch ^^

    Nachtrag Do.20.10., 8. Wo 49.Tag Vitamine Gurkensalat mit Dilldressing Nürnberger Kaffee Frikandellen Macht zusammen: 16,4 g KH Fr. 21.10., 8.Wo 49.Tag Vitamine Salat aus Gurke und Chinakohl mit Dilldressing Kohlrabi Hänchenbrust mit Haut und Knochen Kaffee Mini Salamis...
  8. NomiSunrider

    Rosenkohl-Mettwurst-Pfanne Phase II

    Uiii das hört sich legga an ^^. Und was n zufall hab gestern Rosenkohl gekauft....freu. Gleich mal ausprobiern :lol: Thank U. Bine
  9. NomiSunrider

    NomiSunrider´s Tagebuch ^^

    Mittwoch: 19.10. Mittwoch: 19.10., 7.Wo 48.Tag Vitamine Großer Salat: Chinakohl und Gurke. In nen Dilldressing Kaffee Frikadellen Kohlrabi mit Chilliesalz ^^ jam jam 4 Rühreier mit Champignons und Paprikasalami Hab gesündigt, oh man: 200!g Schmand mit Süßstoff Das muss echt aufhöan...
  10. NomiSunrider

    NomiSunrider´s Tagebuch ^^

    Di: 18.10. Dienstag 18.10., 7. Wo 47.Tag Ich war an dem Tag auf ein Verkäuferseminar, was ich eher als Motivationsschulung bezeichnen würde...aber naja ^^. Vitamine 2 gek. Eier mit etwas Basilikumtomatenmark Kohlrabi Paprika Hähchenbrust Frikadellen Kaffee Zuhause: Frikadelle...
  11. NomiSunrider

    NomiSunrider´s Tagebuch ^^

    Heute... Montag: 17.10., 7.Wo 46.Tag Vitamine Spiegeleier mit Mayo und Lauchzwiebeln Salat aus: Gurke, Paprika, Lauchzwiebel und Tomate. Wiedermal im Dilldressing ^^ legga. Frikadellen Hat zusammen gemacht: 11,41g KH. Hab heute mal angefangen Liegestützen und Kniebeugen zu machen...
  12. NomiSunrider

    NomiSunrider´s Tagebuch ^^

    So. 16.10. Sonntag: 16.10., 7. Wo. 45. Tag @ Perdita X, oh ja und das gibt einen immer wieder richtig nen guten extra Pusch so weiter zu machen wie bischer ^^. Klar geht wahrscheinlich auch ohne Komplimente, aber mit ist doch viiiel besser ^^. Vitamine Kohlrabi und Gurke auf´m weg...
  13. NomiSunrider

    NomiSunrider´s Tagebuch ^^

    Nachtrag Mittwoch:16.10., 7.Woche 42 .Tag Wiegetag: 84,5kg bei 42,1% Fett (^^ haben ne neue Waage) Ich muss sagen ich fühle mich im moment echt toll. :lol: Ich bekomme immer wieder gesagt, das ich echt viel besser aussehe. :dancer: *freu* :laola: :party95: Vitamine 3...
  14. NomiSunrider

    NomiSunrider´s Tagebuch ^^

    Nachträge:.... Mo: 10.10.: 6. Wo: 40.Tag Vitamine Salat mit Gurke und Paprika und Radieschen. Ner Dose Thunfisch und Mayo als Dressing. Arbeit: 100g Käse, Gurke Zuhause: Eiersalat selbstgemacht: 2 hartgekochte Eier und 20g Zwiebel Restliche 100g Creme fraiche.....mit Süßstoff...
  15. NomiSunrider

    NomiSunrider´s Tagebuch ^^

    Nachträge:.... Sa: 8.10., 6.Wo: 38.Tag Vitamine 1 Wiener mit Ketchup aus´m Forum Zuccinischiffchen gefüllt vom Vortag Frikadellen selbstgemacht mit Salat 2 Kaffee und ich wills gar net schreiben: Creme Fraiche 100g mit Süßstoff 22,082 hat das dann auch zusammen gemacht So: 9. 10...
  16. NomiSunrider

    NomiSunrider´s Tagebuch ^^

    Nachträge:.... Mi: 5.10., 5.Wo: 35. Tag Vitamine Eigentlich Wiege und Messtag, aber nur gewogen: 83,5kg. Eiersalat bestehend aus 2 hartgekochte Eier das Eigelb kräftig gewürzt mit Mayo geschmeidig gemacht, Eiweiß in kleine stiftel geschnitten, etwa 15g Zwiebel dazu etwas Senf,....alles...
  17. NomiSunrider

    NomiSunrider´s Tagebuch ^^

    Nachträge:.... So: 2.10., 5. Wo: 32. Tag Vitamine 4 Rühreier Kaffee Elsäßer Kotelett (aus´m Forum) Bratwurst mit Ketchup (auch aus´m Forum) Salat mit Lauch, Tomaten, Paprika und Gurke. Gurkenaufguss und Öl Macht zusammen: 12,07g KH Mo: 3. 10., 5. Wo: 33. Tag Vitamine 2 Spiegeleier...
  18. NomiSunrider

    NomiSunrider´s Tagebuch ^^

    Nachträge.... Danke euch 2en Ich hätte nicht gedacht das es doch so´n schwerer gang zur Beisetzung wird. Bzw Trauerfeier weil sie Verbrannt werden wollte. Aber sie sah wirklich erlöst aus kann man gar nicht anders sagen. Werde die Tage dann nochmal schauen wo sie liegt...ruht. Ok ich...
  19. NomiSunrider

    NomiSunrider´s Tagebuch ^^

    Nachträge.... Danke euch 2en Ich hätte nicht gedacht das es doch so´n schwerer gang zur Beisetzung wird. Bzw Trauerfeier weil sie Verbrannt werden wollte. Aber sie sah wirklich erlöst aus kann man gar nicht anders sagen. Werde die Tage dann nochmal schauen wo sie liegt...ruht. Ok ich...
  20. NomiSunrider

    NomiSunrider´s Tagebuch ^^

    Nachtrag vom 29. - 31. Tag Do: 29.9.2005, 5. Wo., 29. Tag: 2 Hähnchenschenkel mit selbstgemachten Tomtenketchup aus unseren Forum Gurkensalat mit Dill Dressing Gummibärchen aus unseren Forum Kaffee macht zusammen: 5,63g KH Fr: 30.9.2005, 5. Wo., 30. Tag: 3 hartgekochte Eier paar...
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