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Da hab ich doch glatt meinen Kommentar in der falschen Kategorie eingestellt...na ja, einfach zu lange nicht hier gewesen. Hier nochmal mein Senf zu Vorstellung: Hallöle! Also ich beschäftige mich schon ziemlich lange mit Atkins. Wie man an meiner Signatur sehen kann funktioniert Atkins...

Hallöle! Also ich beschäftige mich schon ziemlich lange mit Atkins. Wie man an meiner Signatur sehen kann funktioniert Atkins auch bei Leuten, die kein massives Übergewicht haben. Was ich für mich jetzt allerdings endlich mal "verinnerlichen" konnte: Atkins ist keine DIÄT - Atkins ist eine...

Ich kriege eine Krise! Meine Schilddrüse spinnt total: TSH basal uU/ml 3,7 (0,4-4,0) FT3 pg/ml 0,4 (1,5-4,1) FT4 ng/dl 0,8 (0,8-1,9) ....für die die sich ein wenig auskennen. Na super....mein Doc meint, ich darf meine SD-Tabs (LT100) nicht erhöhen. Ich bin zur Zeit "Prinzessin...

Hallöle! Nach dem ich in den letzten 2 Wochen insgesamt 140 Stunden - das ist kein Tippfehler - gearbeitet habe und völlig platt bin, hab ich am Donnerstag kurzerhand beschlossen mir mein Töchterlein zu krallen und für 1 Woche in den sonnigen Süden zu fliegen :D Ansich eine super Idee...

Hallöle! Ich habe mich jetzt doch mal dazu durchgerungen mir eine Körperfettwaage zu kaufen. Das edle Designerteil also aus dem Bad verbannt und die praktische KF-Waage aufgestellt. Jetzt habe ich mich doch mal dazu aufgerafft die Bedienungsanleitung zu lesen....ich gehöre eigentlich zu...

Hallöchen! Ich habe da ein kleines Problem. Alle auf dem Markt üblichen Nahrungsergänzungsmittel wie Multivitamine und Mineralstoffe sind in Deutschland irgendwie mit Jod versetzt. Jod darf ich aber nicht zu mir nehmen, da ich Hashimoto habe (Schilddrüse ist "fratze"). Weiß irgendjemand...

Hallöchen! Irgendwie bekomme ich gerade ein bisschen Frust. Ich halte mich weitestgehend immer noch an Phase I. Was mir aber sehr schwer fällt ist das regelmäßige Essen. Allein bei dem Gedanken morgens zu essen, dreht sich mir der Magen um. So sehr ich mich auch bemühe, ich bekommen morgens...

Hallo erstmal! Ich muß hier mal was loswerden: Ich finde es suuuuuuuuper klasse wie die Leute hier miteinander umgehen. Ich gehöre zu den Leuten, bei denen es einfach schwerer ist abzunehmen, ich habe Hashimoto und dadurch eine ziemlich fiese Schilddrüsenunterfunktion. Deshalb bin ich auch...

Hallo erstmal! Ich muß hier mal was loswerden: Ich finde es suuuuuuuuper klasse wie die Leute hier miteinander umgehen. Ich gehöre zu den Leuten, bei denen es einfach schwerer ist abzunehmen, ich habe Hashimoto und dadurch eine ziemlich fiese Schilddrüsenunterfunktion. Deshalb bin ich auch...

Hallöchen! Ich habe mich jetzt endlich mal dazu aufgerafft mich mal wieder zum Sport zu bewegen *freu*. Mal sehen wie das bei einer 55-60 Stunden-Woche im Büro, Haushalt und Kind funktioniert :roll: Meine Frage ist jetzt, ob jemand Ahnung davon hat, wie L-Carnitin sich mit L-Thyroxin...

Hallöle! Bin zwar nicht mehr gaaaaaaaaanz neu, habe aber trotzem eine Frage. Wann und wie oft sollte man die Ketostix anwenden? Besser morgens nach dem Aufstehen, mittags, abends??????? LG blue.elise

Hallöle! Ich möchte auch so einen "Gewichtsbalken" haben. Ich kriege das aber irgendwie nicht auf die Reihe. Habe das schon bei ticker.com versucht. Wie geht das????? :( verschoben aus Statistik von Moderator PerditaX

Hallöle! Ich möchte auch so einen "Gewichtsbalken" haben. Ich kriege das aber irgendwie nicht auf die Reihe. Habe das schon bei ticker.com versucht. Wie geht das????? :( verschoben aus Statistik von Moderator PerditaX

Hallöchen, irgendwie kann ich nicht mal ansatzweise soviel essen, wie ich eigentlich sollte. Ich habe schlicht und ergreifend keinen Hunger. Ich muß mich dazu zwingen mindestens zwei mal am Tag etwas zu essen. Über etwas Käse und Fleisch komme ich aber meistens nicht hinaus. Ich halte mich...

Ich habe mal versucht mich durch das Buch "Die neue Atkins Diät" zu kämpfen...oh Mann....das ist ja schwieriger als eine Diät durchzuhalten. Also, was ich schonmal verstanden habe, ist das man KH auf max. 20g pro Tag reduzieren soll. Mein erstes Problem wird aber der Verzicht auf Kaffee sein...

Ich bin mir noch nicht sicher, ob die Atkins-Diät, oder besser die Atkins-Ernährung was für mich ist. Bei mir ist 1996 Hashimoto diagnostiziert worden. Hashimoto ist eine Autoimmunerkrankung. Um es kurz und einfach zu erklären: nach und nach verabschiedet sich die Schilddrüse und der...