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Hallo, heute ist bereits mein 6. Atkins-Tag und möchte die Gelegenheit nutzen und mich vorstellen. Ich heiße Frank und wiege seit heute (festhalten) 142 Kg (am 01.09. hatte ich noch 151 Kg) bei einer Größe von 186 cm. Bis vor etwa 3 ½ Jahren war ich schlank, doch nach meiner Scheidung...

Hallo, gestern war mein erster "Attkins-Tag". Ich habe in den letzten 24 Stunden max. 1g KH zu mir genommen und bin eben in die Apotheke und habe mir Ketostix (von Bayer) gekauft. Als ich zu Hause ankam, habe ich sofort den 1. Test gemacht und gleich einen 2. hinterher, denn zu meiner...

Und gleich noch eine Frage hinterher. Es steht überall, dass man in Phase 1 bis zu 20 KH am Tag darf. Ist es denn auch möglich sich am Anfang nur von Fleisch und Fisch zu ernähren? Ich war schon immer jemand der "die Wurst lieber ohne Brot" aß und gerade deshalb finde ich diese...

Hallo, ich bin wie ihr unschwer erkennen könnt neu hier und muss euch gleich mit einer für mich sehr wichtigen Frage "belästigen". Ich habe mir diese Woche die Erstauflage von "Atkins-Basics" gekauft und inzwischen mit sehr viel Interesse gelesen. Oh ja ich bin hoch motiviert und würde...