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AW: Lebensmittel falsch ausgezeichnet? Danke für Eure Kommentare. Ich dachte, die Ketosticks seien die ultimative Allzweckwaffe :-) Dann mache ich es so, dass ich weiter Mut habe, solange das Gewicht weiter fällt.

Hallo Alllerseits, ich bin jetzt seit 5 Wochen dabei, musste aber wegen Auslandsaufenthaltes in Asien eine Woche unterbrechen. War kein Problem, ich war schnell wieder in Ketose und wollte jetzt eigentlich mit Phase II anfangen. Ich habe die ganze P1 über immer etwas mehr grünen Salat...

AW: Käsekräcker Ach, das liest sich toll. Aber ich hab leider keinen Plan, was ich für Käse kaufen muss.

AW: Ein Neuer meldet sich an Hallo Namensvetter ;) Danke für die guten Tipps und das gute Gewissen. Tut gut, wenn man merkt, dass man nicht alles falsch macht. Ich werde auch versuchen, noch einen Liter mehr zu trinken. Aber mit den drei Litern habe ich schon einen ganz schönen Wasserbauch...

Hallo Allerseits, ich habe mich heute hier angemeldet, weil ich nach Lesen des Buches "die neue Atkins Diät" am Dienstag letzter Woche in Phase 1 von Atkins eingestiegen bin. Im Job sitze ich nur vor dem PC oder im Auto. Jetzt mit mittlerweile 48 Jahren spielt mein Gewicht mit mir...