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Gratuliere ganz herzlich. Manchmal funktioniert es weniger auf die akribische, sondern eher mehr auf die recht unkonventionelle Art. Leben und leben lassen, Hauptsache, Du kamst ans Ziel. Ist wie überall im Leben. Freue mich für Deinen Erfolg ;-)

11.03.2010 - 103,0 kg 12.03.2010 - 101,8 kg 13.03.2010 - 100,6 kg 14.03.2010 - 99,8 kg 15.03.2010 - 99,0 kg 16.03.2010 - 98,4 kg 17.03.2010 - 97,8 kg 18.03.2010 - 97,2 kg (nach einer Woche ./. 5,8 kg) :-) 19.03.2010 - 96,8 kg 20.03.2010 - 96,6 kg (nach dem Wasserverlust geht's ab...

Naja, verzichten natürlich nicht in dem Sinne. Aber es ist halt doch eine enorme Umstellung zum bisherigen Ernährungsschema, da beißt die Maus keinen Faden ab. Und daneben auch noch gleich die Fluppen weg? Das schaffe ich nicht, ist auch ein psychologischer Händchenhalter - sozusagen ;-) Dass...

Das mit dem Nikotin werde ich auch noch angehen, dann, wenn ich mal wieder schlank bin ;-) Aber zwei Süchte - das Essen und das Rauchen - auf einmal ist mir zu hart. Also erst das Gewicht, dann das Rauchen. Alkohol ist nicht auf der Liste, aber man genehmigt sich zu bestimmten Gelegenheiten...

Danke Wühlmaus. Ja, ja. Von einer Sucht in die nächste geschliddert. Aber da ist die Waage wohl das kleinere Übel. Ich hätte sie im Gegenteil schon mal bisschen eher "aufsuchen" sollen, dann wäre es gar nicht erst so weit gekommen!

Oh, vielen Dank ;-) Ja, ich befürchte es fast, dass ich das noch zu spüren bekomme. Wenn es mir nicht so viel wert gewesen wäre, hätte ich es gelassen. Der nächste Termin fällt im wahrsten Sinne des Wortes "ins Wasser" ;-)

Samstag, 27. Februar 2010 Gewicht: 99,2 kg - Abnahme: 3,0 kg Frühstück: gebratener roher Schinken, 1 Spiegelei Mittagessen: Hühnerbrust mit grünem Salat, 100 ml Grapefruitsaft Abendessen geplant: ....................... Momentan sieht es gut aus. Ich scheine gut durchzuhalten...

Freitag, 26. Februar 2010 Gewicht: 99,6 kg - Die Weinorgie hat keine Spuren hinterlassen ;-) Frühstück: gebratener roher Schinken mit einem Spiegelei Mittagessen/Abendessen: 200 g Putenwurst Morgen mehr essen und mehr trinken. Ansonsten gut durchgehalten, bin ein UHU. Da ich aber...

Donnerstag, 25. Februar 2010 Frühstück: 2 Eier, 100 ml frisch gepreßten Grapefruitsaft Mittagessen: 200 g Bratenfleisch Abendessen: paar Gläser Rosewein, war aber geplant, und man kann nicht alles mehrere Monate ausfallen lassen. Bekommen ist er mir aber nicht besonders und beim...

Mittwoch, 24. Februar 2010 Frühstück: 2 Eier, Grapefruitsaft frisch gepreßt 100 ml Mittagessen: Hühnerbrust gebraten, grüner Salat Abendessen: Bratenfleisch 200g, 2 Kaminwurz oder wie die Dinger heißen Allgemeinzustand ;-) Euphorisch, standhaft, guter Dinge. Trotz gut gefülltem...

Dienstag, 23. Februar 2010 Ein unspektakuläres Datum zum Abnehmen, wenn ich die früher festgesetzten Termine vor meinem geistigen Auge vorbeiziehen lasse: Nächsten Montag, nächsten Ersten, nach diesem Fest, nach jenem Fest. Oder auch gerne als Anreiz den nächsten Urlaub als Maßstab aller...

...away, shopping for goods :engel1:

Na, dann weisst Du ja, wovon ich rede! Machst es auf zwei Etappen, ist wahrscheinlich eine sehr gute Idee, man hat nicht so eine Endlosstrecke vor sich :domina:

Hi Sabine! Na ja, warten wir ab, auch wenn es noch eine ganze Zeit dauern wird, bis wir nur noch 14 kg vor uns haben! :hauvorko: Das mit dem Essen mache ich jetzt wirklich nur noch nach Gefühl. Wenn ich eine Mahlzeit mal nicht so viel mag, dann akzeptiere ich das ganz einfach! Aber Du...

Hi, hab's Dir mal kopiert aus einer Nährwerttabelle, die ich hier gefunden habe und zu meinen Favoriten gehört. Die Menge der Nährwerte ist bezogen auf 500 g Muschelfleisch! Meinst Du wirklich, das es so viel war? Und selbst wenn, die Bilanz fällt positiver aus, als Du denkst :lol: Lieben...

By the way :bruell. Für MICH SIND 14 kg - bei dem Berg den ICH vor mir habe, ein sehr geringes Übel! Die würde ich liebend gerne vor mir haben und hätte es in 12 Wochen geschafft! Aber so....ein nimmer endender Weg! Ich nehme ihn in Etappen, dachte ich mir! .....10 in 10 Wochen .....10...

Hi Damoller, war so ins Lesen vertieft, dass ich Deinen Eintrag gar nicht mitgekriegt habe! Ja, die Lachsarie passiert mir nicht mehr, ich bin noch zu anfällig für spontane Ideen. Ich habe aus der Sache (dem vollen Magen und dem Unwohlsein) gelernt und mach mir jetzt schon lange vorher...

Moin, Damoller! Freu mich mit Dir über Deine -3,9 kg!! Bleib standhaft am Wochenende! Ich werde es auch sein! :jepp: Lieben Gruss Flori

Was sind das für Gesetze, die es einem Mann so leicht machen, eine Mutter von ihrem - angeblich - kranken Kind fernzuhalten! Umgekehrt kennen wir das ja auch zur Genüge, wo Frauen sich so verhalten und den Vätern den Zutritt zu ihren Kindern verweigern! Hast Du versucht, telefonisch mit...

Liebe Annetta, ich find Deine Standhaftigkeit super! Du hast nicht schnöde einfach da zugegriffen, wo es für Dich leicht und weniger umständlich gewesen wäre, sondern hast weite Wege in Kauf genommen und Dir dann die Rosinen wegen der Wärme bei Mc Doof rausgepickt! Ich würde sagen, LC...