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Hallo Mitleidensgenossin, ich habe mit Atkins in zwei vollen Monaten 10 Kg abgenommen und das ohne Sport-weil ich auch immer wiederkehrende Entzündungen in der Archillessehnen hatte. Nach einer genauen Röntgendiagnose musste ich leider meine beiden Füsse vor genau 2 Wochen operieren. Ich...

Hey Rufi, ich denke mir würde es auch so gehen. Vor ca. 14 Jahren habe ich intensiv mit der Rohner Methode toll abgenommen....und alles + 11kg draufgefr.... Nun möchte ich es nochmals anpacken aber dafür mit Atkins und werde mich auf diese lebenslange Ernährung einstellen müssen. Ich will...

An Rufi, ich komme auch aus der Schweiz und habe den Kuchen in Bestellung vom Carb Shop in Zürich. Mal sehen wie er schmeckt. Seit wann bist Du bei Atkins dabei? Hast Du Erfolg?- Ich bin schon drei Wochen in Phase I und es geht mir gut.

Hoi Flame, danke für`s Schreiben.....es war auch so in etwa gemeint: "Gibt mir hier jemand im Forum Antwort?" Toll es klappt und ist auch aufmunternd. Alle Profis hier wissen ja: aller Anfang ist schwer. Ich bin soweit stolz auf mich (kleine Kinder essen sehr vieeeele Kolenhydrate) und habe...

:buster: Weg mit dem unguten Körpergefühl! Du bist mein Motivator erster Klasse...und ich habe erst begonnen. Vielleicht wegen Deiner positiven, super motivierenden Art? :wink1:

Hallo an alle, ich habe nun schon den 4ten Tag hinter mir und stelle mir vor, dass ich keine Gewichtsabnahme Ende Woche haben werde....da ich noch die Periode habe. :cry: Hat jemand andere Erfahrung gemacht? Dankeschön Pumba

Hallo Timo vielen Dank. Ich lieeeebe Macadamianüsse. Darf ich die auch in der PhaseI essen (bitte, bitte!!) schmunzel.

Hallo Grikape, ich habe es geschafft. Der Hund ist online. Vielen tausend Dank!!!

Vielen Dank Vielen Dank für eure lieben Worte. Ich habe noch Probleme mit dem Ticker in das Profil unter Signatur zu stellen. Kann mir jemand das Schritt für Schritt erklären? Und ich möchte doch auch so ein lustiges Photo in der linken Spalte. Ich bin nun seit drei Tagen in der Phase I. Bin...

also, ich habe mir das Buch über die Atkins - Diät gekauft und muss mir erst mal alle Informationen holen. Ich kann nicht schlafen und somit bin ich nun hier gelandet.