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Hey! Wie bereits in dem Vorstellbeitrag gesagt, fange ich jetzt mit der Low Carb Ernährung an. Wobei ich im Vergleich zur anabolen Diät nicht so viele Kalorien essen will und vor allem mein Fett weitesgehend aus gesunden Fetten und ohne Nüsse beziehen will. Werde meine Kalorien und Nährwerte...

Hallo ihr Lieben! Ich habe endlich beschlossen mein Leben mal in den Griff zu kriegen. Bin 19 Jahre alt, habe angefangen zu studieren und möchte jetzt meinen Körper endlich perfektionieren (ok das würde heißen, er wäre schon ganz gut, was NICHT der Fall ist!). Habe eine neue Frisur und bin im...