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AW: Über 30 kg müssen runter -Atkins soll helfen! Das hatte ich ja gemacht. Heute war wieder ein ganz anderer bei mir angezeigt. Ich hab es jetzt gelöscht

AW: Über 30 kg müssen runter -Atkins soll helfen! meiner hat sich auch geändert...ist ja komisch

AW: Welchen Sport treibt ihr und wie oft neee...ich nehm den Schrittzähler nur wenn ich mich sportlich betätige, also Trampolin, Joggen, Crosstrainer usw. Nicht wenn ich hier normal durchs Haus laufe;) Ist eigentlich nur ne Spielerei mit dem Teil

AW: Welchen Sport treibt ihr und wie oft Ja, ich hab hier gleich neben dem Badezimmer eins stehen und da geh ich über den Tag verteilt öfters mal drauf, aber nicht springen sondern laufen/joggen auf der Stelle. Ich benutze noch den FitBit One Schrittzähler und mein Ziel sind zwischen...

AW: Über 30 kg müssen runter -Atkins soll helfen! :shock: was mir gerade aufgefallen ist, dein Diätticker ist meiner:shock: Wie kann das sein, ich hab das gerade getestet, da ich heute frü bei meinem Ticker ein Gewicht von 101kg hatte? Wenn Du Deinen jetzt änderst, ist meiner wohl auch...

AW: Frage zu Eiweißpulver Ich habe mir das HANUKO Koch- und Backeiweiss bestellt. Ist aber noch nicht da:grin:

AW: Sergeant Matzes Statistikbootcamp ich bin seit heute im Forum:grin: Kann ich hier bei Eurem Statistikbootcamp mitmachen?

AW: 15kg sollen weg Danke ;) wir werden es schaffen :jump2: :eisen:

AW: Welchen Sport treibt ihr und wie oft Ich gehöre zu den Sportfaulen. Hab aber jetzt angefangen 2 mal am Tag auf mein Trampolin zu steigen, das geht wirklich noch nicht lange, dann bin ich knülle und heute war ich das erste mal eine halbe Stunde joggen, mit zwischendurch etwas gehen. Ich...

AW: 15kg sollen weg hmmm....wieso zeigt es meine Signatur und den Ticker nicht an? könnt Ihr mir ein gutes Buch empfehlen? Das wäre toll. Bis dahin wird ich mich hier im Forum ein wenig schlau machen ...oh...nun ist er da:grin:

Hallo ;) ich hab mich heute angemeldet, da ich mit Low Carb endlich von den zu vielen Kilos weg will. Seit ich vor einigen Jahren mit Rauchen aufgehört hab, ging es rasant nach oben, nur nicht wirklich wieder runter. Ich bin 47 Jahre, 164cm und wiege im Moment 80,6 kg:oops: :oops: Ich...