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Bin mehr die stille Leserin, möchte aber heute auch mal ein Rezept beisteuern das ich gestern erstmalig gemacht habe: Leinsamenbrötchen 3 Eier mit 100 g Frischkäse vermengen. Dann 20 g gemahlene Mandeln, 20 g Leinsamen, 50 g entöltes Leinsamenmehl, 50 g entöltes Mandelmehl und 3 g...

Lange bin ich schon heimliche Leserin in diesem Forum ohne angemeldet zu sein. Das möchte ich jetzt aber gerne nachholen;) Ich heiße Andrea und habe meine Ernährung Ende April 2013 umgestellt. Mein Ziel war es abzunehmen. Wie sicher einige hier habe ich lange nach einer Ernährungsform...