Hallo Zusammen :)
Ich bin mal so frei und eröffne mein eigenes kleines Tagebuch.
Heute morgen hab ich 76,4 kg gewogen, ich hätte gerne 69-70 kg, wenn geht bis Ende November, gerne auch früher ;)
Nicht erschrecken wegen der KH-Mengen, ich mach einen ziemlich KH-reichen Freestyle, werd das aber...