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  1. M

    Atkins vs. Logi - Fett

    Hallo, gut möglich, dass es schon Antworten auf meine Frage gibt, dann bitte verlinken. Ist nicht so einfach die richtige Wortfolge dafür für die Boardsuche herauszufinden. Also, meine Frage ist Folgende. Warum empfiehlt Dr. Worm sahnehaltige Milchprodukte zu meiden und fettarme...
  2. M

    Mondkalbs Endspurt

    Hallo Zusammen :) Ich bin mal so frei und eröffne mein eigenes kleines Tagebuch. Heute morgen hab ich 76,4 kg gewogen, ich hätte gerne 69-70 kg, wenn geht bis Ende November, gerne auch früher ;) Nicht erschrecken wegen der KH-Mengen, ich mach einen ziemlich KH-reichen Freestyle, werd das aber...
  3. M

    Freestyle TB

    Hallo alle zusammen! :) Ich les hier ja schon länger mit, aber jetzt schreib ich auch mal. Kurz meine Geschichte: Ich hab schon einiges an Gewicht verloren in den letzten Jahren (zeitweise unbeabsichtigt) und kämpf jetzt nurmehr gegen letzte Speckrollen. LowCarb mach ich eigentlich schon...
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