Hallo,
hier ist Lennier.
im Forum bin ich neu, Erfahrungen mit ketogener Ernährung habe ich jedoch schon. Trotzdem natürlich einige Fragen und mich interessieren Erfahrungen von Euch hier.
Kurz zu mir: Ich bin 35 Jahre alt, 185/76.
Ich habe letztes Jahr beide Bücher von Arndt/Korte gelesen und...