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    welches Öl???

    AW: welches Öl??? ich mache keine Phase 1 bzw. Atkins mehr, eher wechselnd Phase 1, Low Carb, High Bio Gesund Carb, so für mein Gefühl an eine natürliche Ernährungsart angeknüpft (wenig Nährstoffe und Carbs, reichlich, medium, so wie man halt Jagd, naja gejagt hat). Ich/wir benutzen...
  2. N

    Detlef D Soost

    AW: Detlef D Soost Je mehr man sich damit beschäftigt desto mehr kommt man dahinter dass es eigentlich'! ganz einfach ist... Milchprodukte (Ausnahme, wenn dann Sauerprodukte) * Am besten keine Hoch und erst recht keine Ultrahochverarbeiteten Lebensmittel * Kohlenhydrate wenn dann dann so...
  3. N

    LC - Produkte ohne Kohlenhydrate und Kalorien

    AW: LC - Produkte ohne Kohlenhydrate und Kalorien Pro Portion, nicht 100g, das sind meistens dann so 30g, also ein besserer Teelöffel voll.
  4. N

    Champignon-Rahmsoße?

    AW: Champignon-Rahmsoße? Also ganz ehrlich... Brate die Schnitzel an, bestäube sie vorher ganz leicht mit Kartoffelstärke. Dann mit den Satz mit etwas Schalotten und Pilzen (oder nicht) nochmals leicht anbraten etwas Brühe (oder auch ohne) Sahne nem Tropfen Weißwein dazu und...
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    Fast kh freie Milch gefunden - Sojamilch

    AW: Fast kh freie Milch gefunden - Sojamilch Da müssen deine Geschmacksknospen aber schon arg in Mitleidenschaft genommen worden sein wenn du findest dass Soyaplörre genau so schmeckt wie Milch. PS: Es heisst nicht Sojamilch.
  6. N

    Aspartam ist eine der gefährlichsten Substanzen

    AW: Aspartam ist eine der gefährlichsten Substanzen Wobei ich jetzt mal fragen muss (unabhängig davon dass ich weiss dass Cola meistens ein Chemieprodukt ist)... bekommen Kinder auch keinen Tee (jaich meine grünen, Mate, schwarzen usw), Caro, Kakao und Co ? Wieso ich frage, tja weil es...
  7. N

    Aspartam ist eine der gefährlichsten Substanzen

    AW: Aspartam ist eine der gefährlichsten Substanzen Also zum Artikel nur soviel, ders genau so wenig reißerisch wie über 50% der Artikel von Zentrum der Gesundheit, soviel zu meiner Meinung. Ich stelle aber mal bewusst die Frage, was ist mit Aspartam + Hitze. Es gibt vieles (nicht...
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    LowCarb-Brot (Eiweißbrot) online kaufen

    AW: LowCarb-Brot (Eiweißbrot) online kaufen Man müsste mal ne Liste machen.. wo, wie teuer, was drin, wie gut Grimminger und Penny Eiweisbrot finde ich z.b zum Wegrennen, die Grimminger Brötchen gehen aber. Bis jetzt ist mein Topbrot einfach alsi Süd von Griesinger. Auch die Brötchen...
  9. N

    LowCarb-Brot (Eiweißbrot) online kaufen

    AW: LowCarb-Brot (Eiweißbrot) online kaufen Eh, also mein Aldi Süd proBody Eiweisbrot hat 5,4g auf 100g und die ProBody Brötchen (PS: Bis jetzt die Besten) haben 12,xg auf 100g. Ist zwar Bäckerei Griessinger aber Nährwerte stimmen überein...
  10. N

    Super lecker Lasagne (bedingt Phase 1)

    AW: Super lecker Lasagne (bedingt Phase 1) Deswegen bedingt, Tomate hat nunmal Khs, je nachdem welche Sorte man da kauft (auch bei Tüten oder Dosen) liegts zwischen 3-5g Kh auf 100g. ETWAS tunen könnte man noch, richtung unten. Ich handhabe es bei sowas eben so, lieber morgens 3 Eier und...
  11. N

    Super lecker Lasagne (bedingt Phase 1)

    Hallo Community, erstmal OT Gesabbel... da ich mir mal wieder was gutes tun will (in der Hoffnung ich bleib wenigstens ansatzweise dabei, immerhin ist Zucker bis auf Notsituationen und Würze komplett verschwunden) habe ich mal wieder ne Art Entgiftung durch Phase 1 gestartet, naja 6 Kilo in 7...
  12. N

    "Sahnecremepudding" ala Tom -P1?

    AW: "Sahnecremepudding" ala Tom -P1? also ich kenne nur Steviagranulate mit Erythinol oder Xylit, mich hat noch keines rausgerissen. Stevia mit Traubenzucker? Das gibts?
  13. N

    Weils so schön ist, Bild.de vs. Eiweißbrot

    http://www.bild.de/ratgeber/diaet/abnehmen/eiweissbrot-kokoswasser-acai-beere-basisches-wasser-diaetschwindel-25314788.bild.html Viel sagen muss ich nicht, eigentlich ein 1zu1 gesabbel wie in den anderen Beiträgen. Wieder wird nicht darauf eingegangen dass es kein zugesetztes Fett ist...
  14. N

    Schwartau Wellness mit Stevia

    AW: Schwartau Wellness mit Stevia Das Problem ist, die Firmen mischen nur, der Großteil wird eingekauft. Sodele, es ist eben immer noch so dass erzählt wird dass Fructose gesund sei, Früchte und so.. ergo wird das genutzt. Natürlich leigts auch am Geld. Mitunter ist aber auch das Problem...
  15. N

    Milch - NEIN DANKE!

    Zentrum der Gesundheit ist so ne richtig, richtig, aber sowas von richtig meisen Seite. Da wird so viel Panik und Quatsch verzapft das ist nicht mehr schln, idealerweise gibts dann aber auch immer gleich die Werbung zu den passenden Ersatzprodukten. Es wird zwar viel interessantes...
  16. N

    eijeijeijei → Eier

    tja auch bei eiern kommt immer mehr raus dass BIO nicht gleich BIO ist und erst recht nicht gleich besser. Ich bevorzuge Freilandeier, die dann wenn möglich Bio. Wobei selbst Freiland hat nicht viel zu heissen und Freiland Bio auch nicht. Ne Wiese mit Bäumen und Büschen wäre ideal aber...
  17. N

    Geheimsache Bio

    Ich würde sagen... gerade bei BIO muss man seeeehr bewusst einkaufen. Bio ist nicht gleich Bio! Biowurst ist Schwachsinn genau so wie einige andere Dinge. Tip zu CarageenSahne. Netto bietet Discounter Bio Sahne OHNE Carageen! Ich kaufe Bio wo ich weiss es lohnt (vorausgesetzt...
  18. N

    Eiweiß Abendbrot - Orginal Pape und Variationen

    das Problem ist, es gibt X Abend Eiweiß Dingensbrote. Das anscheinende Original ist das nach Pape, gibt aber auch X andere (Grimminger z.B. ist wie Konzelmanns, Gummi). Das was du da zeigst ist eher ein etwas weniger Carb Brot :lol: , klar als vordere Zutaten sind Mehle drin. Was mich...
  19. N

    LC Brötchen

    Also ich muss ja sagen dass das Brot bei K&U mir am besten schmeckt. Man merkt den Weizenkleber aber der ist dort weniger vertreten wie in den anderen. Stefansbäck hat auch gutes wenn auch schon richtung Glutenbrot, ganz schlimm ist das Grimminger Eiweißbrot, da kann ich mir auch ein...
  20. N

    Suppen und Brühe

    richtig, selber machen und einfrieren... aber nicht wundern das ist einfach was ganz anderes wie irgendwelche Pulver. Da brauchst echt Platz im Topf und dann rein mit dem guten Zeug (je nach Gusto). Bei mir ist meist Zwiebel Tomate Kartoffel Sellerie Karotte --- Gusto --- Lauch...
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