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Geil,ich bin auch Taucherin auf Druckluft und nächste Woche meinen ersten apnoe kurs, mal schaun wie ich abschneide und das so finde,ich filme halt unter Wasser viel ,deswegen kann ich mir kaum vorstellen dass mich das so befriedigt 😆 da ich am wasser wohne ,bin ich 4-5 mal in der Woche...

Hi sofi,kann mann in der eiermilch mct anstatt butter oder kokosöl verwenden?.ist überraschend lecker! Gracias

Meinst du eiermilch pur oder im kaffee?

Habe ketogen schonmal abgenommen ,als Trainer super auf lowcarb umgestellt,damals viel geschuftet (im studio)und hochmotiviert gehalten,aber Sommer 2015 ausgewandert,muss nimmer arbeiten,Pflege meinen mann,rauchen aufgehört und....bummm...15kg rauf! Während ich mit der Umstellung kämpfe,Sprache...

Hab halt vorher bei atkinsregeln gelesen,dass Koffein nicht erlaubt ist.atkins ist doch auch keto,irgendwie...und ich liebe Kaffee frühs

sorry,irgendwie Check ich dieses eintragen noch nicht recht,bisher immer nur rumgelesen....War ein versehen.

Danke dir tiga

Hallo leute,eine frage,warum soll Kaffee in der keto nicht erlaubt sein?hoffe ich hab nicht ne uralte frage rausgehauen,finde einfach keine Antwort dazu...gracias

Hi, bin die timi, fitnesstrainer, 40jahre jung und will michmehr mit der ketose befassen, weil auch ich nicht ganz mein ziel errreiche, trotzmeines jobs.mehr wissen soll auch meine arbeit unterstützen.bin mal gespannt, was ich hier dazulerne, Lg timi:grin: