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Das mit dem Kaffee kenne ich auch. Ich muß mich auch immer zügeln um nicht zuviel zu trinken, da ich nach zuviel Kaffee kaum schlafen kann. Bei meiner Abnahme stört mich mehr Kaffeekonsum eigentlich gar nicht. Auch trinke ich welchen mit Koffein, da es mir zu anstrengend ist immer extra...

Hallo, ich bin zwar nicht neu, habe aber trotzdem eine Frage. :confused: :confused: Kennt von Euch jemand den KH-Gehalt von Chlorella?? Ich muß nämlich welches einnehmen und finde nichts über den KH-Gehalt. Denn die grünen Pillen muß ich ja dann auch einrechnen bei meinen KH's. Vielen...

Hallo Maria:jump1: Ja, Dein Brief ist angekommen. Mir geht's im Moment nicht so gut, deshalb hat es so lange mit der Antwort gedauert. Näheres dazu im Brief, den ich gestern Abend in den Briefkasten geworfen habe. Liebe Grüße Elke :lol:

Also irgendwie ist zur Zeit der Wurm drin. Ich schaffe es einfach nicht mein Futterbuch fortzuführen. Aber ich bin immer noch in Ketose und nehme weiterhin ab. Das ist für mich das Wichtigste. Heute Mittag gab's Frikadellen mit Mozzarella überbacken und Gurken-Paprika-Salat dazu. Für morgen...

Hallo Claudia-Maria !! Kannst Du für mich mal nachsehen, wieviel die Steine kosten ?? Bei uns hier gibt es so etwas nämlich nicht auf dem Markt. Liebe Grüße und schönen Abend. Elke

Hallo !! Bin zwar nicht neu, habe aber trotzdem mal eine Frage. Ich habe jetzt schon etwas häufiger über Wasser mit Edelsteinen gehört. Legt man dort einfach Edelsteine in einen Wasserkrug?? Was sollen diese bewirken?? Wo bekommt man solche Edelsteine her?? Liebe Grüße Elke

Hallo !! Heute hatte mein Kollege auf der Arbeit etwas wegen seines Geburtstages mitgebracht. Er hatte sich die Arbeit gemacht und frischen Obstsalat hergestellt. Mit Äpfeln, Birnen, Orangen, Grapefruit, Bananen, Melone, Ananas, Papaya, Pitahaya, Datteln, Feigen usw. Leider konnte ich...

17. Oktober 2008 Frühstück: 1 Kaffee mit Sahne 0,8 KH Pfannkuchen aus 2El EW-Pulver, 2 Eier, etw. Sahne 1,5 KH 2 Glas Wasser-Tee-Gemisch à 400ml 0,0 KH Mittagessen: 1 Rindersteak mit Käse überbacken und gem. Salat 2,0 KH 2 Glas Wasser-Tee-Gemisch à 400ml 0,0 KH Zwischendurch: Salat aus...

Hallo Atkinsmädl !! Das ist bei mir ja das Problem. Ich habe nicht so viel Hunger. Aber ich versuche mehr zu essen. Habe aber selten Zeit dazu, da ich im Moment total im Streß bin (sowohl im Job, als auch zu Hause). Liebe Grüße Elke

Hallo !! Ich heiße Elke und bin 32 Jahre alt. Ich bin verheiratet mit Volker (39) und wir haben einen Sohn namens Mathias (6). :grin: Ich habe vor 1 Jahr bereits Atkins gemacht, allerdings durch Stress, Urlaub, lecker Eis und andere Versuchungen damit aufgehört. :cry: Irgendwie hatte der Kopf...

Hallo Maunzkatze !! Endlich mal wieder jemand Neues aus dem Saarland !!!!!!!!!!!! Erst einmal herzlich willkommen :welcome: und viel Spaß beim Abnehmen. Wenn Du Fragen hast, wird Dir hier auf jeden Fall schnell geholfen. Vielleicht können wir uns irgendwann ja mal treffen und gemeinsam...

Hallo !! Ich habe heute den Salzbraten gemacht. Allerdings habe ich das Salz noch mit Pfeffer und Paprika gemischt. An Fleisch habe ich Schweinebauch + 1 Putenkeule genommen, da ich keinen Krustenbraten bekam. Also ich war schon nach der Schwarte des Bauches und 1/2 Keule super satt. Vom...

Ich habe Walnüsse genommen, weil ich keine Mandeln zu Hause hatte. Fand ich auch gar nicht so schlecht. Ich esse gerne Walnüsse. Habe mir heute aber das Natreen-Pulver + gem. Mandeln gekauft und starte morgen den nächsten Versuch. Liebe Grüße Elke

Hallo !! Also diese herzhaften Plätzchen stehen bei mir sehr häufig auf dem Tisch. Die sind einfach super lecker. Bisher hatte ich sie immer im Ofen gemacht, da ich keine Mikro hatte. Aber seit gestern ist eine Mikro vorhanden. Bin mal gespannt, wie es dort drin funktioniert. Also, weiter so -...

Hallo !! Also ich hatte die Milchsuppe letzte Woche gemacht wie folgt: 950ml Wasser - 0 KH 50ml Sahne - 1,5 KH 70g Waldfrucht-EW-Pulver - 0,7 KH 1 Ei - 0,6 KH Süssstoff 70g gem. Walnüsse - 7,7 KH 2 Meßlöffelchen Bindobin Es gab ca. 1,3l Suppe mit insgesamt ca. 12-13KH. Bei 4 Portionen sind...

Sorry, aber bei mir wurde gestern aus welchen Gründen auch immer nur 1 Seite angezeigt und diese Abwandlung war nicht zu sehen. Ich werde das nachher mal machen und berichten. Liebe Grüße Elke

Hallo !! Diese Suppe hört sich sehr gut an. Allerdings bin ich gegen Sojamilch allergisch. Kann ich dies durch Sahne-Wasser-Gemisch ersetzen?? Liebe Grüße Elke

Hallo Nora !! Endlich wieder jemand aus dem Saarland dabei. :welcome: Und auch noch aus Saarbrücken. Ich wohne auch in Saarbrücken. :party95: Vielleicht können wir uns ja mal treffen in der Stadt und gemeinsam einen Kaffee trinken. Liebe Grüße Elke

Hallo !! Ich heiße Elke Arnold und bin 31 Jahre alt. Seit Januar 2006 habe ich mich nach Atkins ernährt und auch sehr viel abgenommen. Leider ging's das letzte 1/2 Jahr wegen div. Probleme, Streß und Krankheit nicht mehr so gut und ich habe auch wieder einiges zugenommen. Ab morgen...

Hallo Tina !! Herzlich willkommen im Forum. :welcome: Das mit dem Kopfweh ist häufiger in den ersten Tagen. Das ist bei mir genauso gewesen. Wart einfach mal ab, das wird besser werden. :lol: :lol: Auch mit dem Gewicht mußt Du etwas Geduld haben. Es war ja auch nicht so schnell...