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AW: 20kg in 3 Monaten, mein Bericht Hallo flo, Nicht schlecht, 15kg is ne Menge wenn man bedenkt, dass du nebenbei noch Muskeln aufgebaut hast. Bei den Meds handelte es sich um verschiedene Antideps (Mirtazapin usw.), da ist die Gewichtszunahme unvermeidbar. Man kann schon nach kurzer Zeit...

AW: 20kg in 3 Monaten, mein Bericht Ich verstehe worauf du hinaus willst, aber das war nicht mein Ziel. Da ich von Haus aus eine mesomorphe Figur habe und sowieso (jetzt auch noch) ziemlich muskulös bin, ist das irrelevant. Es war nur wichtig die 30kg "Übergewicht" bedingt durch die...

AW: 20kg in 3 Monaten, mein Bericht Primäres Ziel war ja direkte Gewichtsabnahme. Mir ist kein sonderlicher Kraftverlust aufgefallen, aber aufbauen kann man immer noch.

AW: 20kg in 3 Monaten, mein Bericht Haha, ausversehen richtig gemacht? Dachte man müsse Sport machen um die Speicher zu leeren. :rotfl: Ja, das ist das Problem. Die meisten haben mindestens 10% Toleranz, zudem wird der Messstrom nur durch beide Beine gejagt, was nicht wirklich aussagekräftig...

Salut, mein Name ist Mathieu und bin 22 Jahre alt. Seit 5 Monaten bin ich nun auch Ketosianer und bin begeistert von den Ergebnissen. Obwohl ich, aus verschiedenen Gründen, auf Sport verzichte, habe ich bis jetzt 25 KG verloren. Anlässlich des Knackens der 80er Marke, teile ich nun meinen...

Salut, mein Name ist Mathieu, bin 22 und bin seit einiger Zeit stiller Mitleser. Nach 5 Monaten möchte ich nun auch meine Erfahrungen teilen. Ein extra Post wird demnächst folgen. Lg, Phenix15