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  1. Superarsch

    DAS Schoko-Leckerchen!?

    AW: DAS Schoko-Leckerchen!? Danke für deinen Tipp :) ...100g gefrorene Beeren haben ja auch so 7-10g KH..aber die dann zu verwendbare Maße ist wohl etwas höher ja ;)
  2. Superarsch

    DAS Schoko-Leckerchen!?

    AW: DAS Schoko-Leckerchen!? Also ich habe halt heute nach 3 Wochen Atkins Phase 1 wieder richtigen Zucker zu mir genommen, halt anhand der 3 Mikados.. :lol: ..und es war halt naja...nichts halbes nichts ganzes...man ist ja anderes gewöhnt. Ich möchte mir am Samstag zum Frühstück...
  3. Superarsch

    DAS Schoko-Leckerchen!?

    AW: DAS Schoko-Leckerchen!? Ja, ich probiers einfach mal aus und wenns mir nichts mehr gibt, oder ich der Meinung bin das es die Fortschritte stoppt, lass ich den Quatsch wieder.
  4. Superarsch

    DAS Schoko-Leckerchen!?

    AW: DAS Schoko-Leckerchen!? 1 Mikadostäbchen ist doch garnichts! :grin: ..Spaß ;) Ok und warum? Warum sollen schon 2-3g szs. tödlich sein? Ist dann einfach schon die Insulinausschüttung (=Stop des Fettstoffwechsels oder?) bei den meißten zu hoch?
  5. Superarsch

    DAS Schoko-Leckerchen!?

    AW: DAS Schoko-Leckerchen!? Ist jetzt nicht böse gemeint, aber ich habe ehrlichgesagt produktivere Antworten von den Mitgliedern hier erhofft. Vom Verhältnis Anklicks-Antwoten garnicht zu sprechen. Bis jetzt kamen irgendwie nur Gegenfragen, Weisheiten und Sprüche :lol: Werfen einen 3-5g...
  6. Superarsch

    DAS Schoko-Leckerchen!?

    AW: DAS Schoko-Leckerchen!? Warum habe ich noch nicht einmal angefangen??? Und woher weisst du, wie oft ich beim Einkaufen nach Leckerchen gucke?! :rotfl: Warum sollte ich "das System" aushebeln wollen? Ich will in Ketose bleiben! :cry: Bei jedem Gewicht wird's Low Carb mit Sicherheit...
  7. Superarsch

    DAS Schoko-Leckerchen!?

    AW: DAS Schoko-Leckerchen!? Ist mir schon klar, dass das generell so sein sollte. Meine Frage war jetzt aber auf Süßes gerichtet ;)
  8. Superarsch

    Problemzonenfett

    AW: Problemzonenfett Ist klar, dass bei dir die Zeit für sowas vorbei ist tiger :grin: (oder vllt. war sie auch nie da k.a., mir schnurz egal) Aber was ist daran bitte albern, wenn man(n) äußerlich etwas an sich nicht mag und es für eine Frau...umgestallten will?....einen selbst stört es ja...
  9. Superarsch

    DAS Schoko-Leckerchen!?

    Auf meiner heutigen Suche nach Low Carb-freundlicher Erdbeermarmelade (Ergebnis: 7,7g KH auf eine 20g-Portion; Schwartau "Frutivia"), habe ich mir außerdem mal die KH-Menge von kleinen Portionen (je Stück oder meißt ca. 1/4 des Gesamtproduktes) bekannter Schokoriegelhersteller, verschiedener...
  10. Superarsch

    Problemzonenfett

    AW: Problemzonenfett Ja, werde mich jetzt auch desshalb wieder etwas sportlich betätigen und in die Wochentage einbauen :rolleyes: ... zwischen Grundumsatz und Gesamtumsatz liegen aber durch meine momentane Lebenssituation nicht so viele Welten (kurze Laufwege von Zuhause zum...
  11. Superarsch

    Problemzonenfett

    AW: Problemzonenfett Nein ich nehme nicht an Wettkämpfen teil :grin: ...und wenn dann würde ich mich bei BBlern erkundigen ;) ...ich mache das einem Mädchen zuliebe.. Also meine zwei Fragen hast du zwar jetzt nicht direkt beantwortet, aber ich kann mir die Antworten durch die Vergleichsfotos...
  12. Superarsch

    Problemzonenfett

    Ich habe am A**** meine größte Fettreserve. Am Bauch habe ich keinen großen Vorrat..jedenfalls lässt sich im stehen keine nennenswerte Hautfalte wegziehen ("Speckzieh-Test" :lol: ). Mein KFA liegt bei 14%. Könnt ihr mir sagen wie hoch der KFA zirka sein wird/muss, um selbst an der zähesten...
  13. Superarsch

    Vorstellung

    Hallo liebe Abnehmkollegen und –kolleginnen, hallo liebe Ernährungsfreaks, :grin: ich möchte hier relevantes zu meiner Person erzählen und den Grund für meinen Beitritt in dieses interessante Forum kundtun: ich habe mich diese Woche hier angemeldet, weil auch ich das Ziel habe, über...
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