Suchergebnisse

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
  1. M

    Hilfe phase 2 mehr hunger als in 1

    Ohne weitere Tests solltest Du Dich jetzt nicht gleich in Phase eins einsperren, finde ich. Lass doch mal, wie im Artikel beschrieben, die Nüsse weg, und hol Dir die extra KH von woanders her. Und wenn es unbedingt Nüsse sein müssen, kannst Du auch jede Stunde eine essen, statt eine Handvoll auf...
  2. M

    Hilfe phase 2 mehr hunger als in 1

    Da ich mich an keine Phasen halte, und ich immer wieder mal mit zuviel und zu wenig Hunger zu kämpfen habe, kann ich persönlich leider nichts dazu sagen. Aber atkins.com sagt zu Deinem Problem Folgendes: "Wenn Sie von der Einführungsphase zu den weiteren, weniger restriktiven Phasen von New...
  3. M

    Produktbewertungen - Online Shop MYPROTEIN

    Ich zahle die Pulverchen immer mit Paypal. Der ist mir zwar auch nicht wirklich sympathisch, aber trotzdem seit vielen Jahren ein recht zuverlässiger Bezahlkumpel.
  4. M

    Genervt...

    Danke für die ausführliche Antwort. Und nein, Du faselst nicht. Gerade die Erklärung mit dem Tank des Autos war sehr gut. Ich bin ein Freund plastischer Beispiele. Mal sehen wie gut sich das umsetzen lässt. Auf jeden Fall wird mir das Tagebuch von fddb helfen müssen, die Kalorienzufuhr zu...
  5. M

    Genervt...

    Ich gebe schon zu, dass ich nicht nur bei der Kalorienanzahl grosse Defizite habe, sondern auch beim Wissen ums Funktionieren des Stoffwechsels. Den einen oder anderen Begriff habe ich schon des öfteren gehört, aber wirklich viel Wissen habe ich (noch) nicht darüber. Darum auch meine...
  6. M

    Genervt...

    Es klingt ja irgendwie paradox, dass man mit Kaloriendefizit und Sport trotzdem einfach nicht weiter abnimmt... Aber es geht mir genauso wie Dir. Trotz täglichem Wechsel zwischen 5km Lauf und einer Stunde Strampeln auf dem Rollentrainer. Also entweder noch mehr Bewegung, was uns aber an die...
  7. M

    Wuchtbrumme auf Abwegen

    Ich hätte aber genauso wie Mirco gerechnet: 3 Eier + 3fache Menge der übrigen Zutaten. Aber vielleicht dann doch richtig rühren statt pürieren, und mit 2 Eiern anfangen!? Ich teste es heute gleich mal.
  8. M

    Wuchtbrumme auf Abwegen

    Rührst Du bei der dreifachen Menge der Zutaten auch dreimal so lang? Das Öl soll zudem auch nur langsam während des Rührens zugegeben werden, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist, sagt mir: http://mayonnaise.selbstgemacht.org/
  9. M

    Wuchtbrumme auf Abwegen

    Da Du Fett lieber in der krossen Variante magst, kannst Du das nächste Mal diese ungewöhnlichen Dinger ins Kino reinschmuggeln. Schmecken nach röschem Speck, dem aber jegliche Würze fehlt, und haben ne ähnliche Konsistenz wie die Kartoffelsnackverwandtschaft...
  10. M

    Wuchtbrumme auf Abwegen

    Da sagst Du was. Früher habe ich aus schlechtem Gewissen und besonders aus Unwissen Rinderrouladen gegrillt, damit ich nur kein böses Fett abbekomme, und jetzt müssen es immer mindestens 2 Scheiben ungesalzener Schweinebauch sein. Zusätzlich zum durchwachsenen Steak und den Bratwürsten natürlich.
  11. M

    Wuchtbrumme auf Abwegen

    Beim Rewe gibt es den körnigen Frischkäse unter dem Billiglabel "Ja" Der dürfte preislich gleichauf liegen (49 Cent) und hat nur 1g KH/100g
  12. M

    Stand ich kurz vor der Zuckerkrankheit?

    Hi Sofi, ich habe zwar innerlich schon das Kriegsbeil mit Mayestic begraben, aber Deine Frage will ich trotzdem beantworten. Mein Tiefschlag kam nicht als direkte Antwort auf seine Marsmännchen mit deren Untersuchungen. Ich habe zuerst deutlich gemacht, dass ich das nicht lustig gefunden habe...
  13. M

    Stand ich kurz vor der Zuckerkrankheit?

    Ihr macht mir ja alle keinen Mut, wenn Ihr mich in meiner Meinung noch bestärkt, dass man anderen wohl nicht helfen kann, wenn sie es selbst nicht wollen. Aber so ist es wohl leider. Man kann eben nur ab dem Zeitpunkt unterstützend für sie da sein, wenn sie es selbst wollen...
  14. M

    Stand ich kurz vor der Zuckerkrankheit?

    Ja, vielleicht hätte ich die Frage anders formulieren, und sie eher den momentanen Gegebenheiten anpassen sollen. Denn es ist aktuell so, dass ich im engsten Kreis Menschen um mich habe, denen das Schicksal Deines Vaters droht, teilweise mit den von mir beschriebenen Beschwerden. Da mache ich...
  15. M

    Stand ich kurz vor der Zuckerkrankheit?

    Hmm. Es war für mich das einzig offensichtliche, das was aus dem Ruder gelaufen war. Sonst waren keine Krankheiten jedweder Art bekannt. Auch schon mangels qualifizierter Untersuchungen. Und darum habe ich es mit der damals unkontrollierten Fresserei in Verbindung gebracht. Jetzt habe ich den...
  16. M

    Stand ich kurz vor der Zuckerkrankheit?

    Wo liest Du denn die Dringlichkeit aus meinem ersten Beitrag raus? Es war nur eine Frage, auf die ich nur Eure Meinungen hören wollte,mehr nicht. Schliesslich hab ich die Frage ja in einer Community gestellt, wo es um Ernährung und Gesundheit geht. Oder bin ich unbewusst bei den Autotunern...
  17. M

    Stand ich kurz vor der Zuckerkrankheit?

    Achso, der Mayestic hat also sanftere Töne angeschlagen. Ist gut :)
  18. M

    Stand ich kurz vor der Zuckerkrankheit?

    Ich habe mich aus weitergehendem Interesse an ketogener Ernährung und LCHF damals einfach angemeldet, weil ich dachte, dass ich irgendwann einmal etwas dazu schreiben werde, bzw. dass man als reg. Mitglied vielleicht noch mehr Topics sehen kann als Gäste. Wenn Mayestic nur halb so viel...
  19. M

    Stand ich kurz vor der Zuckerkrankheit?

    Öhm, ist das hier ein Bewährungstest für Neulinge? Wird man von manchen Leuten trotz höflicher und vernünftiger Fragen erstmal schief von der Seite angeredet, um zu sehen, wie man drauf reagiert? Und wieso sollte es ein Trauma gewesen sein? Ich weiss eben noch wie schlecht es mir damals ging...
  20. M

    Stand ich kurz vor der Zuckerkrankheit?

    Ich habe extra die Kristallkugel in meine Frage eingebaut, da ich keine exakte medizinische Diagnose aus der Vergangenheit erwartet habe. Eher schon Meinungen und Erfahrungen, die andere User gemacht haben. Hier war ja nicht jeder schlank und rank seit jeher. Es kann schliesslich auch den einen...
Oben