AW: Payton schlemmt sich schlank
Tag 16 Phase eins der Ätkins Diät
Morgen:
5 Scheiben Bacon 9 EW 12,5 Fett 0 KH 148,5 Kcal
Rührei aus 3 Eiern 21 EW 18,6 Fett 1,2 KH 252 Kcal
100 gr. Gurke 0,6 EW 0,2 Fett 1,8 KH 12 Kcal
ZM:
50 gramm Oliven 1,4 EW 8,15 Fett 1,5 KH 88,5 Kcal
Mittag...