Also ich habe meine 12 Kilo ganz ohne Sport wegbekommen.
Ich laufe zwar Job-technisch viel, was es aber nicht so wirklich rausreißt, finde ich. ;)
Klar wäre Bewegung besser, wegen dem Wohlbefinden und so, aber warum sollte ich mich "unnötig" anstrengen, wenn´s auch ohne geht.....sieht man ja...