Suchergebnisse

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
  1. E

    Tipps bei Verstopfung

    tut mir leid, haette anscheinend kein neues thema erstellen sollen. Nur hatte ich diese tipps nirgendswo gelesen...... sorry
  2. E

    Käsechips

    ich habe den Kase Aufschnitt von Lidl gekauft. Die Scheiben auf den Grill (Sandwichmaker) getan, 10minuten oder so...hat prima geklappt, war auch kein Backpapier notig. lily
  3. E

    Tipps bei Verstopfung

    Hallo, da dieses Thema oft angesprochen wird und ich dieses Problem auch habe , wollte ich schreiben, was bei mir jetzt klasse hilft. Entweder ein Essl. Olivenol oder ein Glass lauwarmes Wasser auf leerem Magen, jeden morgen. Das hilft mir, und ich bin ein hartnackiger Fall;) lily
  4. E

    brauche motivation fuer einen Neuanfang

    lol, danke ihr lieben.....also mache ich mich ran an Claudias tagebuch... heute hat es wieder nicht geklappt aber ich komme naher, ich spure es.... lily
  5. E

    brauche motivation fuer einen Neuanfang

    danke turtle! sehr wahre worte! lg, lily
  6. E

    brauche motivation fuer einen Neuanfang

    danke Claudia, genau das mach ich dann mal.. schoenen Sonntag lily
  7. E

    brauche motivation fuer einen Neuanfang

    ok, ihr lieben, habe in letzter zeit alles gehen lassen und will wieder mit Atkins anfangen aber komme irgendwie nicht rein.....:help11: Jeden Tag nehme ichs mir vor und befor es mittag ist habe ich schon x Ausreden und warum ich das Brot zum Fruhstuck essen will......argh:shock: Also...
  8. E

    Erbitte schnelle Hilfe-Magen spielt verrückt!

    Ich leide stark unter Verstopfung und bei mir helfen weder Leinsamen noch andere tips, die bei den meisten funtionieren. Aber, nun habe ich das beste Hilfsmittel dagegen gefunden: 1-2essloeffel Olivenoel morgens........WOW hilft toll. Ich tue ein bisschen orangensaft oder so dazu und es ist...
  9. E

    wanted:weniger fett im korper aber nicht im Gesicht. Moglich?

    <Villeicht könnte man tatsächlich versuchen, bei 70 kg zu bleiben, aber mit dem gezielten Training die Problemzonen zu behandeln, z.B. Muskeln am Bauch, Beinen, Po aufzubauen, damit es einfach schöner geformt wird. genau das wollte ich wissen obs geht........ Das wenn ich im Korper fett zu...
  10. E

    wanted:weniger fett im korper aber nicht im Gesicht. Moglich?

    Hallo, also, vielleicht scheint meine Frage ja eigenartig zu sein...aber mein Dilemma ist , dass ich ein schmales Gesicht habe , die mit 70kg gut aussieht. Ich will aber runter auf 65kg , da ich meinen Korper so besser mag. Nun leider nehme ich zuerst im Gesicht ab. Nun die Frage : wenn ich...
  11. E

    carbohydrate addicts , kennt es jemand?

    Hi Albert, achso, das habe ich zb nicht gesehen, dass es fettarm ist.....na ja, ware auch zu gut um wahr zu sein...danke nochmals
  12. E

    Atkins - das Leben danach

    lol danke fur den Beitrag Amicello.....es war beruhigend und sehr amusant! Ich glaube die susse maus = lucky maus!
  13. E

    carbohydrate addicts , kennt es jemand?

    Hallo ihr lieben!! Ich bin nicht ganz neu, schreibe nicht viel dafur lese ich oft... Nun ich habe Atkins probiert und beschlossen, es ist einfach nicht fur mich...Ich brauce Milch in meinem Kaffee und auch 1 yoghurt am Tag. Am liebsten auch 1-2 Scheiben Vollkornbrot zum Fruhstuck (nicht jeden...
  14. E

    Johanniskraut & Atkins ?

    Danke fur den Hinweis Albert. Ja, ich weiss dass die pille un jkraut nicht gut ist.......da aber ich und die pille auch nicht gut auskommen, ist das kein problem bei mir.
  15. E

    Tipps fuer die ersten Tage?

    liebe Sunny und Jordie, danke...ja, ich glaube ich habe sehr wenig getrunken gestern und war noch einkaufen etc. war alles bissl zu viel. Also trinken werde ich jetzt so viel wie ich kann. LG lily
  16. E

    Tipps fuer die ersten Tage?

    Hallo liebe Gruppe, nach langer Pause habe ich gestern wieder AD PH1 angefangen, aber mir ging es sooooo schlecht. Die Kopfschmerzen, Mudigkeit, Ubelkeit.......uggh... war echt schlimm. Mein Mann hat schon geschimpft mit mir.....ich solle es doch sein lassen wenn es mir so dreckig geht..... Na...
  17. E

    Johanniskraut & Atkins ?

    danke Dir!
  18. E

    Johanniskraut & Atkins ?

    oh, ok danke! also, 0.36g KH , das geht ja. Jetzt musste ich nur das mit kcal und so vestehen...und wie sehe ich wieviel ballaststoffe usw. in einer ware sind? danke nochmals lily
  19. E

    Johanniskraut & Atkins ?

    Hallo Ihr Lieben, meine Frage ist kann Johanniskraut die Ketose hindern . Nimmt es jemand wahrend der AD? Habt Ihr Probleme? Ich habe 2 verschiedene Packungen, eine von LAIF 900mg..habe das Beiblatt aber verloren, das andere ist vom Bio-Markt (150mg) und das einzige was ich darauf gefunden...
Oben