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Hallo Jenny Auch von mir ein Hallo :-) Ich bin auch beinahe 30 (heul)...und ich habe damals mit 148 kilo angefangen. Klar gibt es immer mal wieder lange Durststrecken. Aber so im Durchschnitt geht es stetig bergab und nie wieder rauf. Es sei denn natürlich--man macht es so wie ich und setzt ne...

huhu.. alles verstehe ich zwar nicht...aber dieser artikel macht dann doch einen kleineren horror vor süßstoff.... aber was soll ich sonst nehmen *heul* bin doch so ein süßschnabel *seufz* http://www.das-gibts-doch-nicht.info/seite1384.php LG tanja

huhu... ich nochmal O:-) was für einen Quark empfehlt ihr da? Magerquark oder den 40%igen? LG Tanja

Huhu ihr lieben... wie sieht das aus mit Quark und Frischkäse...ich finde bei den *billigen* Produkten immer sehr wenig Nährwerttabellen...kann ich die mit den *Markenprodukten* vergleichen? Ich mache mir da immer so eine Art Tzaziki (mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Knobi?) draus..was ich prima...

hallo.. :-) ich wollte noch mal was zu dem vielen eiweiß sagen... durch eine diät die ich vor jahren gemacht habe..habe ich meinen nieren einiges angetan (vernarbungen, steine)..nierenkoliken hatte ich sehr oft..aua..das kann ich sagen...und ich trinke echt viel (3-4 l ) ..immer schon.. ich...

hallo :-) wie ist das eigentlich mit hefe?? erlaubt oder nicht? *grübel* liebe grüße tanja

hallo leute.... zum *pulvermampf* hätte ich da auch noch gerne was gesagt (auch wenn der letzte beitrag ewig her ist *gg) das schlimmste..aber auch erfolgreichste was ich in der hinsicht probiert habe..war figutop...lieber himmel...ein aus *fermentiertem Weizen* gewonnenes pülverchen... witzig...

@chiana..hihi..dann würde ich den ganzen lieben langen tag duschen.. .naja..ich habe mir heute kaugummis, extrem starkes mundwasser und ein *tragbares deo* gekauft lol..geht ja gar nicht sowas @only me...das ist NICHT wirklich motivierend...*lach..das heißt das ich noch mindestens ein jahr...

moahhh....iltis ist ja nix dagegen...das hatte ich das erstemal aber nich so arg....oder?:confused: mein freund meinte das wirklich gaanz lieb zu mir..das ich irgentwie *fischig* aus dem mund rieche.. mangelnde pflege is es nich..was mach ich denn nur.:help11: ???..küssen will ich nich...

Hallo Mel...:-) Also..das mit den *2 Seelchen* ist mir nicht unbekannt. Aber ich sag mal so..mein Erfahrung war..wenn man es jetzt auf das reine Gefühl beschränkt...MIT LC..gewicht runter..geiles Feeling *freu*..Ohne LC..wieder Gewicht rauf..Hose zwickt..Bauch hängt..scheiß Feeling...

Huhu Miri, ich wünsche dir viel Erfolg und einen echt starken Willen. Mein Freund (manchmal könnte ich ihn......*würg*)..einmal die Woche ist der Bahlsen Fabrikladen (manno..können die nich woanders produzieren) angesagt...Kekse, Kekse und nochmal Kekse..der flammt sich jede Woche 2 Kartons...

*Erwähnen sollte ich auch noch, dass diese Ernährungsform nicht meine neue Lebensphilosophie ist. Danach werde ich mich wieder normal und sehr gesund ernähren. (Hoffe das stört niemanden!)* öhhhm...wie jetzt..gesund??? *kopfkratz* (lieber himmel ich dachte LowCarb wäre nun das gesunde)..??????

Halölle :-) Also...ich denke..in diesem Forum lassen sich jede Menge Menschen finden..die die *ach so gepriesenen Diäten der Stiftung Warentest und anderer Regenbogenpresse, ausgiebig getestet haben...mit dem Ergebnis mangelhaft weil JOJO auf dem Fuße folgt..und nicht nur das..kraftlosigkeit...

Hallo ihr Lieben.... nunja....öhm...Tiefphase war kein Ausdruck..ich bin wieder da *schäm* 20 Kilo schwerer wieder..und...ja...gefrustet bis ins Mark. Wenn ich meine jetzt so schlanke Mutter(:grin: ) sehe (ich gönne es ihr wirklich!!)..packt mich der Neid..das ich das einfach nicht...

meine güte...jetzt hatte ich aber ein Déjà vu...hammer ich habe in 8 jahren ehe auch 51 kilo zugenommen....es ging immer weiter nach oben...mit dem monstergewicht hatte mein exmann auch keine konkurrenz mehr zu fürchten...tja.... ich habe ihn auch auf den mond geschossen...und seine *mutti*...

hach..ich kann dich gut verstehen.... meine kinder lieben aber mein finger-food...vor allem bei dem wetter... nur am wochenende..wenn mein freund da ist...gibt es dann frische brötchen *heul*, nutella *heuuuul*, und auch mal kekse und co...*schluchz* bisher konnte ich mich ganz gut über wasser...

naja...ich glaube ich kann dein problem ungefähr nachvollziehen... bevor ich atkins angefangen habe, habe ich niemals nicht gefrühstückt...ich hatte einfach keinen hunger...im gegenteil...frühstück fand ich eher brechreizerregend. in der 3. woche phase I...bin ich irgentwann mal morgens...

schlabberhaut ist schon gar kein ausdruck mehr..... aber seit ich atkins mache..scheint es besser zu werden..jedenfalls ein bisschen

naja hey....nun war ich mal neugierig und habe auch mal rechnen lassen BMI : 32,7 (Deutliches Übergewicht) im ersten moment...*grmpf* aaaaber ich habe mal mein anfangsgewicht eingegeben BMI: 46,58 (Extremes Übergewicht).... naja nun...das ist doch was....:rotfl: der weg ist das...