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  1. B

    Durchfall in Phase 1

    Mann hätten wir uns in Phase 1 über Durchfall gefreut! :rotfl: Wir haben Löffelweise Leinsamen gefuttert und es kam trotzdem nur alle zwei Tage ein "Rehgägelchen" Sehr sehr ekliges Thema übrigends. *kicher*
  2. B

    Petersilie

    Pampelmusen sind Grapefruits, oder? Da kann ich nur von meinem Freund berichten der ne Zeit lang täglich drei von den Dingern gefuttert (würg) und trotzdem abgenommen hat. Wir haben mit Obst ohnehin nur gute Erfahrungen gemacht. Äpfel z.B. können wir täglich essen ohne aus der Ketose zu...
  3. B

    Alles Mist*jammer*

    Kann mich den anderen nur anschließen, einfach nicht verrückt machen lassen! Du hast schon abgenommen und es wird weitergehen wenn du nicht aufgibst! Ich hatte insgesamt etwa 3 Wochen totalen Stillstand, und dann immer von heute auf morgen gleich 2 Kg weniger. So ist das eben. An manchen Tagen...
  4. B

    Schokojunkie

    Mein Freund hatte auch große Probleme auf Schokolade zu verzichten. Dann hat er sich mal die mit 89 % Kakaoanteil gekauft und die war so ekelhaft das er seit dort keine Lust mehr auf Schoko hat:lol: Vielleicht wirkt das bei dir ja auch ;)
  5. B

    Verkehrte Welt: besser schlank oder "gut was dran"?

    Schönheit ist doch immer relativ und liegt im Auge des Betrachters. Ich finde Ruth Moschner attraktiver als z.B. Paris Hilton, die klappert doch sicher beim laufen und bei starkem Wind muss sie sich an irgendwas festhalten sonst ist sie futsch.:shock: Bei Männern mag ich Waschbärbäuche lieber...
  6. B

    ich glaub ich schaffe es nicht weiter

    War der Salat und der Toast lecker? Gut, dann freu dich das du mal wieder geschlemmt hast! Und jetzt einfach wieder diszipliniert sein. Als ich über eine Woche auf 80Kg stehen geblieben bin hab ich mir was leckeres beim Chinesen gegönnt. Erst waren 2Kg mehr drauf, habe dann aber 4 wieder...
  7. B

    warum ist das so??

    Ich kriege bei jedem Familienfest zu hören wie unmöglich ich bin weil ich keine KH esse. Dazu kommt noch das meine Tante nur rohes Gemüse isst, das für das einzig Wahre hält und permanent ihre Lebenseinstellung anderen aufzwingen will. Gut, sie ist nie ausgeglichen oder gar mal gut gelaunt, aber...
  8. B

    Was fehlt dir am meisten bei Atkins? :essen:

    Mir fehlt Fastfood am meisten. Brot und Teigwaren stelle ich inzwischen selber her, Gemüse darf ich wieder und Obst mochte ich nie sonderlich gerne. Aber bei mir in der Gegend stehen drei Mc Dreck und da läuft mir bei jedem Vorbeifahren das Wasser im Mund zusammen. Aber das ging mir schon immer...
  9. B

    wie fühlt ihr euch ???

    Mir geht es nach 8 Wochen Atkins eigentlich gleich wie vorher, nur hatte ich nie dieses "Vollgefressen-Gefühl" auch wenn ich wirklich viel gegessen habe. Das einzige was mir etwas sorgen bereitet ist das mir die Gliedmaßen total oft einschlafen, keine Ahnung warum. Egal, ansonsten gehts mir gut.
  10. B

    Alkohol und Ketose

    Weißweinschorle hat uns noch nie aus der Kitose geworfen, aber es knallt extrem rein und meist von einer Sekunde auf die Andere. Würde Alkohol nur in Maßen und vorsichtig genießen. Prost!
  11. B

    Wohnzimmersport

    Ich benutze einen Ergometer mit vielen verschiedenen Programmen (Intervalltraining, Bergfahrt usw.). Auch wenn ich das Teil hasse zwinge ich mich da immer ne Stunde drauf, das dumme ist nur das mir immer sterbenslangweilig ist während dem Training. Strampel strampel strampel - gäääähn. Da hilft...
  12. B

    Heute ist es passiert

    Wie sagt man so schön, einmal ist keinmal. Solange man danach wieder konsequent ist kann man sich sone Sünde schon mal erlauben finde ich. Ich rechne dann einfach fix mit einer Gewichtszunahme damit ich nicht schockiert bin. Neulich war ich mal wieder beim Chinesen, das Ergebnis waren 2kg mehr...
  13. B

    Gemüselasagne - Phase 2?

    Heidiho! Hab gestern mal wieder nach ner Abwechslung gegiert und diese Lasagne gemacht. Ich bin nicht sicher wieviel davon aus meiner Phantasie oder aus Rezeptfetzen meines Erinnerungsvermögens stammt, aber es geht ja mehr um die Gesamtkomposition als um die Einzelstücke.:lol: Erstmal hab...
  14. B

    Erdbeer-Schokotorte / Phase II

    Heidiho! Ist zwar kein richtiges Rezept weil zur hälfte geklaut aber ich poste es einfach mal trotzdem: Habe einfach den Schokomuffinteig von Krümelmonster (*edit by kidimisa* guckst du hier) in eine runde Form gegossen und so den Boden gemacht. Dann habe ich mit 250g Quark, Sahne, Vanille...
  15. B

    Wie lange machst du schon Low Carb / Atkins ???

    Ich bin seit etwas mehr als einem Monat dabei. Habe 10kg abgenommen und fühle mich sauwohl. :grin:
  16. B

    Die ersten Tage

    Sodala, da bin ich mal wieder :grin: Mittlerweile sind wir zu Phase 2 übergegangen und noch immer begeistert von Atkins. Ich habe inzwischen fast 7 kg weniger, mein Freund 4 kg und es gehts stetig abwärts, hrrhrr. Was soll ich noch schreiben, Atkins ist der Hammer schlechthin! Allen noch...
  17. B

    Alkohol

    Hmm...ich verstehe das mit den harten Getränken irgendwie nicht...laut dieser Tabelle: http://fddb.info/db/de/produktgruppen/alkoholische_getraenke/index.html hat kein hartes Getränk Kohlehydrate, aber da ist doch überall Zucker drin, wie kann das sein? Und sieht es dann faktisch so aus das...
  18. B

    Bringt dich Kaffee aus der Ketose ???

    Ich kann auf mein Käffchen auch nicht verzichten, statt mit drei Löffel Zucker trink ich ihn jetzt mit einem Süßstoff, schwarz hab ich ihn ja schon immer getrunken. In Kitose bin ich also muss ich ihn zum Glück nicht aufgeben.
  19. B

    Mal meld, mit Erfolg...

    Da gratulier ich doch auch mal aufs herzlichste! Viel Erfolg weiterhin!:respekt:
  20. B

    Das war mal ein teurer Ketose-Test...grins

    Das Klo zieht bei mir alles an was ich nicht drin haben will. Vom Kamm über den Rasierschaum bis zur Zahnbürste ist mir da fast jeder Badezimmerartikel schon reingefallen (ist auch Teuer auf dauer). Die Ketostix sind noch nicht drin gelandet, aber ich hab sie auch erst seit gestern :lol: Die...
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