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  1. Puschi

    Fleischbällchen in leckerer Sauce (schnell gemacht) / Phase 1

    Dieses Rezept ist, wie ich denke, keine bahnbrechende Neuerung. Aber ich glaube dass auch so simple Rezepte den völlig Ratlosen eröffnen, was man so alles für Möglichkeiten zur Variation hat! Zutaten für 2 Personen: 4-6 grobe oder feine Bratwurst im Naturdarm (je nachdem Hungergefühl) etwa...
  2. Puschi

    Schneller leckerer Räucherlachs mit Dill / Phase 1

    Das Rezept habe ich eigentlich geklaut, weil ich das öfters damals bei WW gegessen habe. Man braucht: 2-3 EL saure Sahne etwas Currypulver und Salz getrocknete oder frische Dillspitzen (etwa 1-2 TL) ein paar Scheiben Räucherlachs (ich nehm den immer von Lidl) (eigentlich gehören dazu auch...
  3. Puschi

    VERKEHRTE WELT!!! Hilfe: ich nehme ab wenn ich sündige und umgekehrt!

    Also die letzten 3-5 Tage sind mir ein absolutes Rätsel! Ich nahm seit gut einer Woche nichts mehr ab und sogar zwischen 100 und 200g zu... Es stellte sich also der allseitsbekannte Frust ein (ich weiß, ich weiß man hat mal Plataus aber das kam schön öfter bei uns vor). Wir sind übrigens in...
  4. Puschi

    EXTREME Grillsauce! Phase 1 (Ausnahmsweise! sonst 2-3)

    Diese Sauce hat mein Schwiegervater erfunden und sie ist eine "extreme" Sauce. Das heißt, dass man sie entweder nicht leiden kann oder einfach nicht genug von ihr bekommt. Die Sauce besteht nur aus 3 Zutaten: Mayo, Zwiebeln und Gewürzmischung 3 (für Geflügel, verwendbar ist auch fast jede...
  5. Puschi

    EW-Pulver = Mehl?

    Huhu! Wie der Titel schon sagt würde ich mich gerne versichern, ob EW-Pulver (neutral von Champ oder von Power System) praktisch wie Mehl verwendet werden kann. In den ganzen Rezepten erscheint es mir so. Dann könnte man doch eigentlich ALLES Atkinsfreundlich backen oder? Mutzenmandeln...
  6. Puschi

    Wie teuer ist Atkins wirklich???

    Halli hallo und guten Abend ^^ Wir beiden waren eben gerade kurz vor Ladenschluss noch schnell einkaufen und dabei ist uns mal wieder vor Augen geführt worden, wieviel Geld wir so pro Woche für unsere Lebensmittel ausgeben. Diese Woche waren es etwa 60-70€ für 2 Personen. Etwa 10€ mehr als...
  7. Puschi

    Wir haben gesündigt :(

    Guten (späten) Abend ihr, wir haben soeben gesündigt :( Heute musste ich (Dani) 1,5 Std. länger arbeiten weils so voll war und dann sind mein Süßer und ich nach Burgerking gefahren... Micha hat einen BigKingXXL gegessen und ich 9 Kingnuggets (von denen nur 4, den Rest hat Micha...
  8. Puschi

    Burgerking und Co. mal nach Ätkins. Fleischburger!

    Burgerking und Co. mal nach ätkins. Fleischburger! Hallo hallo ^^ Micha und ich kommen gerade aus dem Kino (Asterix). Normalerweise wären wir wie früher danach zum nahen Burgerking gefahren, um einen BigKing (bei großem Hunger auch XXL) mit Pommes und einen Western BBQ Burger mit Pommes, dazu...
  9. Puschi

    Grillsoße! Auf Cola Basis ;) Phase 1(?)

    Halli hallo! Habe irgendwo in einer Textdatei mit Rezepten ein Rezept für eine Grillsoße entdeckt. Leider weiß ich nicht mehr woher ich das habe, deshalb tut es mir leid falls ich kopiere oder so. Also, man nehme: etwa 1/2 Liter Cola light koffeinfrei ca. 8 EL Tomatenmark 2 EL Röstzwiebel...
  10. Puschi

    Nutella Leinsamen Süßspeise gegen Verstopfung Phase 1

    Halli hallo :grin: Da mein Liebster und ich wie wohl so einige hier unter Verstopfung leiden (also höchstens alle 4 Tage mal aufs Klo und dann nur n MINI-Geschäft), habe ich mich hier mal etwas schlau gemacht. Überall fand ich Leinsamen in den Posts, deshalb habe ich versucht etwas...
  11. Puschi

    Dringend! Wir haben Hunger ;) Cevapcici!

    Halli hallo! Wir haben noch mal eben eine kurze Frage und zwar: Haben wir uns vor längerem tiefgekühlte Cevapcici von Lidl gekauft (diese grünen Säcke manche kennen sie vielleicht). Die Frage ist nun, dürfen wir die essen? Laut der Zutaten enthalten die: Rindfleisch (97%), Speisesalz und...
  12. Puschi

    Die Puschi(s) nehmen ab :D

    SO! halli hallo ^^ Ich schreibe nun hier mal unser Futtertagebuch nieder. Leider können wir mit Gewichtasangaben noch nicht dienen, weil unsere waage leider im moment "tot" ist da die batterie alle ist. für heute liefer ich nur noch die kcal angaben und die kH mein liebster will in die heia...
  13. Puschi

    McDoof, Mayo und COLA??? =)

    Halli hallo! Mein Verlobter und ich fangen HEUTE nun bereits zum 2. mal in diesem Jahr mit einer Diät an. Mein Liebster ist eher ein Diätmuffel, hat aber Anfang des Jahres mit WW schon gut abgenommen. Das Problem war nur dass es ihm einfach nicht reichte und da halt nicht immer eine Portion...
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