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  1. F

    Auf ein neues

    Futterplan vom 8.6 Früh 2 scheiben echtes Toastbrot:oops: 30g Gouda Mittag Thunfisch( 1 Dose), Gurke 50g, essig und 1El. öl Abend Sauerkraut ca 200g 2 Mettwürste Genascht habe ich noch 2 Hände voll Mandeln
  2. F

    Auf ein neues

    So, ich habe die faxen dicke! Schon 4 Wochen dabei und in den letzten 3 nichts mehr geschafft. Das mit dem wohlfühlen bei dieser ernährung ist ja schön und gut aber es muss auch was schaffen. "Ich gelobe, dass ich mich nicht mehr irre mache deshalb und mich von nun an nur noch alle 14 Tage...
  3. F

    Das ist nicht fair!

    Hallo maggi die antwort kommt erst heute, ich hatte ein paar tage urlaub und der Rechner steht nun mal in der Firma. auf deine Frage: jawol! und ich bin sehr stolz darauf. auch wenn das mit der abnahme sehr langsam geht, ich fühle mich eben sehr gut. lg Frauenzimmer
  4. F

    Doofe Anmachen wegen Atkins...

    :twisted: Du bist nicht allein!! Ich kenne dieses Problem schon seit 10 Jahen, da habe ich das erste mal mit AD 20kg abgenommen. Von diesen Sprüchen habe ich auch die Nase voll. Ich sage darauf nur noch, dass es mir mit dieser Ernährungsform (es ist ja im Grunde keine einfache Diät) Körperlich...
  5. F

    bin motzig :o(

    :grin: Hey, mach dir nicht so viele Gedanken. ( leicht gesagt, schwer getan) Jeder hat mal das Gefühl, dass man Ihm eine gebrauchte Woche angedreht hat. Bei mir sind es auch schon 3 gebrauchte Monate. Aber solange du dir den Humor bewahrst, kann nichts so schlimm werden das es dich ganz umhaut...
  6. F

    Das ist nicht fair!

    :grin: Geht doch! Also nachdem ihr mir alle so lieb geholfen habt, hier nun der erste Erfolg!!! 400g weniger und 0,2% fett verloren:lol: Ich habe sehr viel mehr gegessen, muss aber beichten das ich immernoch 80g Käse dabei hatte:domina: böses ding Heute Abend gehe ich essen, mal sehen. Ich...
  7. F

    Das ist nicht fair!

    (@Frauenzimmer: Ich bin auch ein grosser Käsefan, ich drück dir ganz fest die Daumen, dass du nicht darauf verzichten musst :-) Hast du dich denn anfangs anders ernährt als jetzt, oder hast du da trotz Käse abgenommen? Vielleicht ist es ja auch nur eine Phase? Hoffe jedenfalls, dass die bald...
  8. F

    Das ist nicht fair!

    nun gut, ich werde ersteinmal mehr essen und den Käse weglassen. dann sehen wir weiter. ich muss nun gehen, habe feierabend und der rechner geht nun aus. bis morgen @all:lol:
  9. F

    Das ist nicht fair!

    Das mit dem Käse wäre sehr hart für mich, aber mehr als 150g sind es bestimmt nicht. Sind doch immer nur kleine Scheiben. Ich werde mal darauf achten und es genau auswiegen. :rolleyes: Ich liebe Käse.
  10. F

    Das ist nicht fair!

    :grin: ok ich werde es versuchen, ich hatte einfach nur Angst, dass ich schon zu viel esse. Aber ihr habt wohl recht und wer recht hat gibt einen aus.*g* Vielen dank an euch, ich versuche zu berichten. gruß frauenzimmer
  11. F

    Das ist nicht fair!

    Hallo Dancer, zu sagen, dass ich froh bin das es mir nicht alleine so geht wäre gemein. Ich kann mir höhstens vorstellen, das ich zu wenig trinke. Allerdings ist es schon viel mehr als bei meiner ersten AD, die ich dummerweise nicht weitergemacht habe.:confused:
  12. F

    Das ist nicht fair!

    Hallo ihr lieben, würdet ihr euch bitte mal meine Futterliste vom Wochenende ansehen? Ich habe irgendwo den Wurm drin. Es geht einfach nicht weiter und meine Familie hat spaß daran (Schadenfreude) Die Waage ist wie festgenagelt. Es wird nicht weniger, dabei ging es vor ein paar Jahren doch so...
  13. F

    Verstehe ich nicht!!!

    Ich danke euch allen für die Antworten, ich werde mir auf jeden fall die vergangenen Diskusionen ansehen.:grin: Verdauen kann ich auch ohne die Lakritze sehr gut, dann werde ich es wohl nicht tun. gruß Frauenzimmer
  14. F

    Verstehe ich nicht!!!

    :help11: Hallo, ich habe grade im low karb shop gestöbert und folgendes gefunden: Das ist doch mal was für die Low Carb Diät! Lakritze essen, ohne auf die Kohlenhydrate zu achten. Denn diese Lakritze enthalten 0,0g* Kohlenhydrate auf 100g! Nähwertangaben pro 100g: 146 kcal/610 kJ, KH 57,2g...
  15. F

    Dallas findet ihren Weg

    Hallo Claudia, ich muss mich auch mal kurz einmischen. Christel hat recht, du siehst absolut klasse aus!!!!!!!!!!!!:mm:
  16. F

    Endlich

    OK ich habe den ersten Hänger! Ich habe nicht abgenommen und auch kein Fett verloren:???: Na ja, solange ich mich gut fühle ist das in ordnung so. Hoffe es wird bald besser
  17. F

    Das leidige Thema trinken!!

    Also ich darf mal wieder feststellen, dass ihr alle super seid!!! Leider habe ich immer zu wenig zeit um mich wirklich im forum herumzutreiben und so viel zu schreiben wie ich möchte. Also ein fettes Danke an euch
  18. F

    Das leidige Thema trinken!!

    :kuess2: Danke Dallas, für den Tipp hast du dir ein Küsschen verdient.:grin:
  19. F

    Das leidige Thema trinken!!

    Also Leute ich habe inzwischen ein großes Problem auf meine 3-4l Flüssigkeit zu kommen. Wenn ich das Mineralwasser schon sehe kommt es mir wieder hoch. Igitt!:-x Tee mag ich auch nicht und nur Kaffee ist auch keine lösung, ich will auch mal schlafen. Bei 3l. Kaffee schlecht zu machen:rotfl: Was...
  20. F

    jetzt mal ne britta :-))

    Hallo Britta, du wirst es sicher schaffen, deine Diäten kenne ich auch alle. Es ist also garnicht so ungewöhnlich, dass man alles versucht. Du hast die richtige wahl getroffen. Wilkommen
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