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So, ich habe die faxen dicke! Schon 4 Wochen dabei und in den letzten 3 nichts mehr geschafft. Das mit dem wohlfühlen bei dieser ernährung ist ja schön und gut aber es muss auch was schaffen. "Ich gelobe, dass ich mich nicht mehr irre mache deshalb und mich von nun an nur noch alle 14 Tage...

Hallo ihr lieben, würdet ihr euch bitte mal meine Futterliste vom Wochenende ansehen? Ich habe irgendwo den Wurm drin. Es geht einfach nicht weiter und meine Familie hat spaß daran (Schadenfreude) Die Waage ist wie festgenagelt. Es wird nicht weniger, dabei ging es vor ein paar Jahren doch so...

:help11: Hallo, ich habe grade im low karb shop gestöbert und folgendes gefunden: Das ist doch mal was für die Low Carb Diät! Lakritze essen, ohne auf die Kohlenhydrate zu achten. Denn diese Lakritze enthalten 0,0g* Kohlenhydrate auf 100g! Nähwertangaben pro 100g: 146 kcal/610 kJ, KH 57,2g...

Also Leute ich habe inzwischen ein großes Problem auf meine 3-4l Flüssigkeit zu kommen. Wenn ich das Mineralwasser schon sehe kommt es mir wieder hoch. Igitt!:-x Tee mag ich auch nicht und nur Kaffee ist auch keine lösung, ich will auch mal schlafen. Bei 3l. Kaffee schlecht zu machen:rotfl: Was...

Gestern Abend war es soweit, ich kam vom Sport, habe ganz normal und gut gegessen. Anschließend rauf aufs Sofa. Dann überkam es mich wie eine Naturkatastrope!!! Kartoffelchips:hauvorko: , aber nicht nur eine Hand voll, sonder die ganze Tüte!!! Ich muss das meinem Sohn noch beichten, es waren...

Hallo, kurze Frage: ist es normal, wenn man in Phase 1 die ersten Tage etwas Kopfschmerz und ein leichtes Schwindelgefühl hat?(ansonsten fühle ich mich toll) Kann es sein das ich zu schnell abnehme? Inzwischen fast 4 kg in 6 Tagen. (ich bin ja keine 20 mehr)Ich trinke brav meine 3-3,5 l. Wasser...

:help11: Hallo, ich fürchte ich bin doch WW geschädigt, muss ich nun zusätzlich kal. zählen bei Atkins? Ich meine nein, aber wie seht Ihr das?

Hallo ersteinmal, kurze frage: wie stehts eigentlich mit Sahnequark? Zum Brötchenbacken ist er nicht geignet, aber zu so essen? :confused: Kann doch nicht so schlimm sein oder?

Hey Leute ist das nicht ein toller Start?! :grin: :grin: (selbstlob,selbstlob) Ich bin total gut drauf, schwelge in leckeren Würstchen, Grillfleisch mit Knobimayo und und und. Sollen die anderen doch nur von Salat und Wasser leben, ich nicht mehr:rotfl: Gruss Frauenzimmer

ok. dann mal erlich sein! Mein wirkliches Gewicht kennt noch nicht mal mein Mann, ich hoffe ihr könnt schweigen :grin: Start 04.05.06 :cry: 74kg. (fettanteil wird nachgeliefert)

hallo an alle mitstreiter, ich fange heute das x-te mal mit meiner Atkins Diät an. Vor Jahren habe ich bereits erfolgreich mit AD abgenommen, bin dann aber rückfälllig geworden weil die Familie nicht mitgemacht hat. Nachdem ich nun erfolglos WW probiert habe bin ich sicher, dieser Weg ist...