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Ketoforum

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  1. M

    Eiweißproblem

    AW: Eiweißproblem Weil ich das Gefühl hatte das ich mit mehr Eiweiß kaum bis gar nicht abnehme. (Hatte davor 2g Eiweiß pro KG) Aber das man aufgrund der Ketose plus 30g mehr Eiweiß zu sich nehmen kann wusste ich nicht.
  2. M

    Eiweißproblem

    Hallo, Zunächst etwas zu meiner Person: Bin 1,57m groß und wiege 57kg (Wunschgewicht: 50kg). Ich hab mit der Ketogenen Diät angefangen, weil ich meinen KFA Anteil reduzieren wollte. Zu der Diät treibe ich viel Sport (2x in der Woche Kickboxen für 1 1/2 Stunden, viel Fahrradfahren, 3x die...
  3. M

    Miau

    Hallo zusammen! :) ich mach jetzt schon seit einigen Monaten die Ketogene Diät und trotzdem sind einige Fragen aufgetaucht, deswegen hab ich mich hier angemeldet. Ich denke hier bin ich richtig aufgehoben :)
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