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Hi hier nun mal mein erstes Rezept :) Zubereitungsdauer: max. 10min Zutaten: 100g Jagdwurst -----------------1g KH auf 100g 100g Kochschinken--------------1g KH auf 100g 2 Eier---------------------------ca. 0,3g KH pro Ei 100g Geriebener Emmentaler------ 1,5g KH auf 100g (vorsicht nicht...

Hi ich mache nun schon seit etwas über einem Monat Atkins. Leider kommt deshalb mein Tagebuch auch etwas unvollständig daher. Nun ja. ich werde hier mal meine Tabelle der letzten tage aufschreiben und ab sofort täglich meine fressalien aufschreiben :D Neue Waage...

Hi bin zwar recht neu hier aber muss gerade etwas los werden. ihr wisst ja wie das ist, man möchte immer genau das was man nicht darf und genau so geht es mir im moment. mein dad macht gerade eierkuchen und es riecht einfach himmlisch... ich liebe eierkuchen. verdammt!!!!!!!:help11...

Hoi hätte nie gedacht das ich mich mal in einem forum für diäten und ernährung anmelde :) ich denke aber das die motivation so noch höher ist und es auch mehr spass macht mehr abzunehmen. Wie wohl jeder hier hab auch ich so einige diäten durch und bin nun bei einer gelandet wo ich NIE im...