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Ketoforum

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  1. D

    Anabole Diät und Atkins?

    Bei der Anabolen Diät macht man doch eigentlich dasselbe wie Atkins, hat aber Ladetage. Wie kommt es, dass die Leute dann nicht aus der Ketose fliegen?
  2. D

    Es geht wieder los...

    Wow....6 Kilo hatte ich mit Atkins abgenommen. Für jemanden der nie ne Diät gemacht hatte doch super... doch dann kam viel Stress und viele private Probleme... ne Zeit wo die Kohle ganz fehlte und Nudeln eben doch das billigste waren und sind. Ich nahm zu... und dann hörte ich auf zu rauchen und...
  3. D

    Darf man ab und an...

    sündigen? Darf ich ab und zu etwas arabisches Brot essen? Das ist so ein dünnes Brot... und ich habe total hunger drauf. so ab und an... so einmal die Woche? Hab bisher übrigens knapp 5 Kilo abgenommen. *jauchz* Es wären mehr wenn ich nicht einmal nen riesen Rückfall gehabt hätte. Lahmacun...
  4. D

    Die erste Diät meines Lebens :)

    Ich wollte einfach nur mal mein Glück mit euch allen teilen. Diese Atkins ist das beste was mir passieren konnte. Endlich hab ich keine magenprobleme ( Blähbauch sehr schmerzhaft ) Mein Ausschlag ist am verschwinden und ich fühle mich einfach fit. Es ist toll... und abgenommen hab ich auch...
  5. D

    Vitaminpräparate!!! Kostenverschwendung!

    Ich war gestern beim Arzt und hab ihm von Atkins erzählt. Das schöne war er hatte nichts dagegen solange ich es nicht übertreibe. Auch wenn er anmerkte, dass es auf dauer sehr einseitig ist und ich natürlich nebenbei sport treiben sollte. Hab ihn dann wegen den vitamin präparaten gefragt. Er...
  6. D

    Ich bin am durchdrehen

    Hallo zusammen Wie schonmal erwähnt hab mich die erste Woche mistgebaut .. da ich nicht wuisste, dass Zucker auch Kohlendrate sind.. Nun ist heute mein erster richtiger Tag also ab innen Laden... Bin da fast Amok gelaufen kein Pudding kein Kakao... Hab nun eine Milchschokoladegefunden mit 5 KH...
  7. D

    Mist...

    Also vor zwei Wochen stellte ich fest , das ich dochmal so an die 10 Kilo anbegnehmen will. Hatte durhc meine Beziehungen sehr viel zugenommen mit 16.Jahren 61KG mit 18j. 68kg und dann durch meine neue Beziehung und die doch ungesunde Ernährung :) 75 KG mi 21 Jahren bei einer Größe von 165/66...
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