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Es ist schon ein etwas unangenehmeres Thema, aber mir ist etwas aufgefallen: Ich habe mich früher immer von sehr vielen KHs ernährt (Nudeln, Kartoffeln usw.). Ich hatte öfter Blähungen und holte mir auch Tabletten aus der Apotheke dagegen, ich dachte, ich sei so ein "blähungsanfallender" Mensch...

Seit 3 Tagen habe ich mit LOGI super angefangen und hatte am Anfang Heißhunger auf Schoki und Kohlenhydrate, habe mich aber gehalten wie eine Mauer. Ich war sehr diszipliniert und habe meinen Gelüsten nicht zugehört, wozu auch? Ich hatte ja keinen Hunger, sondern Lust. Ich habe mich früher...

Ich habe auf irgendeiner Homepage gelesen, dass Käse schlecht sei für die LOGI Methode. Er wurde sogar mit Weißmehl und Süßigkeiten gleichgesetzt!! Da frage ich mich, ob mit meiner Wahrnehmung etwas nicht stimmt: Käse ist doch ein Milchprodukt, das wiederrum ein Eiweißprodukt. Ich habe mir...