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Ich bin tatsächlich neu hier und hab schon Fragen... ;) Wie man in meiner Vorstellung lesen kann, will ich nicht abnehmen, aber mich trotzdem vorübergehend (etwa einen Monat lang) ketogen ernähren. Nun habe ich gelesen, dass die Atkins-Diät in Phase I keinen Joghurt erlaubt, obwohl ja die...

Hallo zusammen, wie Ihr meinen Werten bestimmt entnehmen könnt, will ich überhaupt nicht abnehmen. Ich versuche seit Dienstag, mich ketogen zu ernähren, weil ich auf positive Effekte bzgl. der bei mir (in einer Biopsie) gefundenen Gewebeveränderungen hoffe. Geplant habe ich, mich einen Monat...