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Ich geselle mich mal zu Euch ;) ich bin seit gestern auch SBlerin :lol: Ich bin mit zwar bei ein paar Dingen unsicher, aber ich glaube ich hab den ersten Tag ganz gut durchbekommen. Wisst ihr wie das nun mit Goetterspeise ist? Ist die von Natreen ok? Ich brauch ab und zu was suesses und...

Danke fuer die Begruessung :grin: Ich bin heute richtig gut ueber den Tag gekommen, auch wenn ich mit ein paar Dingen unsicher war. Ich hab Hammer-Kopfschmerzen, aber das kann auch vom Waende streichen kommen :lol: LG, Solbari

Hallo zusammen, ich bin 25, weiblich und bin seit heute in SB Phase 1. Ernaehrungstechnisch habe ich eine lange Vorgeschichte. Von Magersucht-Zuegen (47kg bei 165cm) und nichts Essen bis Essattacken war alles dabei. Ich bin ein klassischer Frust(fr)esser und hatte leider die letzten 2 Jahre...