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endlich .... hallo mädls ich hatte nun seit über 3 monaten fast jeden tag die schmierblutung und wartete schon sehnsüchtig auf meine richtige mens !!! nachdem ich insgesamt 5 kg abgenommen habe ist sie endlich da !!! vielleicht ist es nun vorbei mit der schmierblutung und es bendelt sich...

danke für den tip !!! werde ich mir notieren (es gibt ja einige bücher darüber und war mir nicht ganz sicher welches das richtige für den anfang ist;) lg pez

danke vielen lieben dank für den netten empfang , habe gestern mein atkins buch "basic" , ich hoffe es ist das richtige buch für mich ;) und mein unterfangen - gibt ja einige verschiedene , bekommen und werde heute mal fliessig lesen!!!8-) lg an alle pez p.s. die rezepte finde ich cool...

ups.... danke für die nette begrüssung , sorry meine signatur ist scheinbar noch nicht ganz fertig :shock: werde mich bemühen ;) bin 35 jahre alt und weiblich .... p.s. das buch ist schon unterwegs zu mir nach hause den rest den ich bisher weiß ist hauptsächlich aus dem netz ;)

hallo leute ! nach langem hin und her möchte ich nun auch voll mit Atkins durchstarten !!! ich hoffe ihr nehmt mich auf und seit ein bisserl geduldig mit mit ;) habe schon sooooo vieles probiert und versuche es nun mit Atkins da wir irgendwann (nächstes jahr eigendlich) kinder haben...